Календарь беременности: 23 неделя беременности

Календарь беременности: 22 неделя беременности

На этом сроке ваш живот значительно увеличивается, вам уже становится тяжело ходить на больше расстояния, а изжога появляется все настойчивее и связана с тем, что выросшая матка уже находится выше пупка и подпирает желудок. Походка становится медленной, а движения более плавными и гармоничными.

Ваш малыш на 23 неделе беременности

На 23 неделе беременности селезенка начинает выполнять роль депо крови, где концентрируются лейкоциты, а также эритроциты и начинают вырабатываться моноциты. Иммунитет развивается и становится таким, как у новорожденного.

Головной мозг накапливает массу, весит уже более 150 г, а его активность даже можно сравнивать с деятельностью мозга доношенного новорожденного ребенка. На этом сроке очень важно, чтобы малыш получал достаточное количество кислорода.

На 23 неделе ребенку еще хватает места, чтобы менять свое положение в животе матери. Малыш достаточно сильно толкается, особенно когда бодрствует.

Режим отдыха и активности у ребенка часто совпадает с биоритмами матери, но уже на данном этапе ребенок постепенно начинает вырабатывать свой индивидуальный режим.

К этому времени накопление амниотической жидкости практически завершено и дальше ребенок будет ощущать дефицит пространства. Его толчки станут сильнее, а к 32 неделе он займет окончательное положение в матке.

Дыхательная система активно созревает и в легких начинает образовываться особое вещество, которое не дает альвеолам спадаться после первых вдохов. Это вещество называется сурфактант. При преждевременных родах его вводят ребенку для того, чтобы легкие раскрылись.

Для того, чтобы не навредить ребенку, следует очень внимательно следить за своим здоровьем и стараться избегать стрессовых ситуаций. Это касается не только переживаний, но и слишком сильных положительных эмоций, которые весьма утомительны для вас и малыша.

Женщина на 23 неделе беременности

На 23 неделе беременности у вас могут появиться отеки, связанные не только с увеличившейся нагрузкой на почки, но и с выработкой эстрогена, который способен повлиять на накопление организмом жидкости «про запас».

На этом сроке вам могут назначить дополнительное УЗИ для исключения возможной патологии плаценты. При исследовании врач оценит ее размеры, толщину, кровоток в пуповине, степень зрелости или возможное преждевременное старение, наличие разных патологических включений или развитие кальциноза. При этом также проводится оценка состояния плода.

На 23 неделе по-прежнему нужно следить за своим питанием, а также внимательно относиться к употреблению жидкости, которую, возможно, следует ограничить. Но, даже если у вас имеются отеки, в жару необходимо употреблять достаточное количество жидкости, чтобы не пострадал ваш ребенок.

Если у вас изжога, необходимо есть каши и кисели, а также питаться часто и дробными порциями. Ни в коем случае нельзя наедаться на ночь. Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 2,5 часа до сна.

В этот период могут появиться так называемые «тренировочные» схватки Брекстона-Хикса. Они очень слабые и длятся всего несколько секунд. Таким образом организм готовится к предстоящим родам.

На 23 неделе может появиться варикоз, что связано с действием гормонов, которые влияют на сосудистую стенку и венозные клапаны. Если у вас появляются судороги в икроножных мышцах, нужно обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы вам назначили дополнительный прием препаратов кальция.

Ваша задача – обеспечение ребенка всем необходимым для нормального развития и совершенствования детского организма. На данном этапе вы должны соблюдать все предписания доктора, выработать для себя индивидуальный режим отдыха и уделить внимание подготовительным упражнениям, а также дыхательной гимнастике. Впереди вас ждет 24 неделя беременности

Посмотрите видео молодой мамы, известного блогера Maria's Day о рационе питания беременной женщины. Возможно, вы найдете для себя новые идеи полезных и вкусных блюд.