Календарь беременности: 14 неделя
Календарь беременности: 13 неделя беременности
С каждой неделей вы становитесь все ближе к долгожданной встрече с малышом. Ваши совместные с плодом усилия теперь тратятся на рост, а также развитие всех органов, особенно головного мозга, который во втором триместре проявляет свою активность, совершенствуясь и тренируя все жизненно необходимые рефлексы.
Развитие ребенка на 14 неделе беременности
Ваш ребенок уже обрел некоторую уверенность и продолжает осваивать свой «домик», при этом постепенно совершенствуя свои рефлексы. Он свободно плавает и кувыркается, моргает и сосет палец, закрывает глаза, икает, хватает себя за пуповину. Ему уже мало вкуса околоплодных вод и он с удовольствием пробует свою плаценту – лижет ее язычком.
На личике все больше проявляются взрослые черты, на сверхчувствительных аппаратах УЗИ уже можно различить сходство с мамой или папой. Ребенок активно гримасничает, может даже растягивать губки в улыбке. У него уже появляется первый пушок на голове и туловище, который удерживает специальную сыровидную смазку, препятствующую «промоканию» кожи.
Кровь ребенка еще не совершенна, она не имеет того состава, что и у взрослого, но резус-фактор уже определяется. Именно с этой недели беременности следует проявлять особую осторожность тем, у кого возможно возникновение резус-конфликта. В данном случае, уместны дополнительные обследования, которые может назначить врач.
На 14 неделе беременности малыш уже чередует активность и отдых, при этом он может сосать палец, помогая себе не только губкой, но и всей челюстью. Мышцы шеи уже немного окрепли и плод уже способен хорошо держать головку, окружность которой составляет около 28 мм. На УЗИ можно увидеть большой и малый роднички, а также узор на пальчиках.
Кости плода начинают отвердевать, в них постепенно откладывается кальций. Ребенок понемногу начинает различать звуки, особенно хорошо он слышит биение сердца матери и звук работы ее кишечника. Это – первые колыбельные вашего малыша.
Все эмоции матери хорошо воспринимаются и ребенком, потому что организм беременной и плода образуют единую нейрогуморальную систему. Через пуповину могут передаваться гормоны радости и гормоны стресса.
Мать на 14 неделе беременности
На 14 неделе беременности ваша прибавка в весе может составить 2,5 кг. Ваш живот еще немного подрос и вполне вероятно, появились первые растяжки на коже – стрии, которые не представляют опасности, однако, могут испортить вам настроение. Повлиять на этот процесс нельзя. Можно использовать специальный крем, который сделает растяжки менее заметными. Для профилактики можно заняться специальной гимнастикой.
Кальций для беременных - один из важнейших элементов. В этот период необходимы продукты, которые содержат много кальция. Это молоко, творог, твердый сыр, орехи, льняное, кунжутное масло, яйца. Ваше питание должно быть частым и дробным. В рационе обязательно присутствие овощей, фруктов, а также рыбы и мяса. Посты, вегетарианство и диеты недопустимы.
Начиная с 13 недели беременности будет уместным заняться специальными упражнениями, освоить новые дыхательные техники, которые помогут вам в родах. В дальнейшем вы можете их совершенствовать. Будет полезным чтение красивых стихов, детских книжек, сказок, посещение выставок. Так вы будете переключаться, отвлекаться от повседневности и в то же время получите массу положительных эмоций, необходимых малышу.
Развитие малыша идет своим ходом и у вас, наконец, появилась возможность уделять больше внимания себе и своим близким. Наслаждайтесь этим спокойным периодом, отдыхайте, старайтесь укрепить ваши семейные узы и плавно переходите к 15 неделе беременности.
Чтобы комментировать, вам необходимо
ВОЙТИ