Статья

Выпадение волос у кормящей мамы

В период с первого по пятый месяц после родов вы замечаете, что вашу голову покидает чересчур много волос… На подушке, на одежде, на расческе, на полу, в ванной… Они везде… У обладательниц длинных и темных волос это особенно заметно.

В конце статьи мы подготовили для вас чек-лист "Специфические проблемы после родов". Скачайте его и узнайте, как избежать послеродовых проблем с недержанием мочи, варикозом и слабостью интимных мышц!

Ужас может затаиться в вашей голове: «Я лысею!!?»

Минутка из анатомии

Волос проходит определенный цикл развития:

  1. Рождение. Постепенно, в течении 2-3 месяцев, волосяной сосочек волосяного фолликула вырабатывает клетки, образующие волос.
  2. Фаза активного роста (анагенез). Волос растет за счет интенсивного роста клеток волосяного фолликула. Длится эта фаза от 2- до 6 лет. В этой стадии одновременно могут находится 60-90% всех волос.
  3. Переходная фаза (катаген). Фолликулы отсоединяются от кровеносных сосудов и нервных окончаний. В итоге- волос перестает расти, волосяной фолликул уменьшается и перемещается ближе к поверхности кожи ( как бы готовясь к уходу). Длится эта фаза примерно 1 месяц. И находятся в этой стадии одновременно 2-3 % всех волос.
  4. Фаза покоя и выпадения (телогенез). Волос пребывает в покое, не растет, а медленно продвигается к «выходу». Он отсоединен от фолликула- поэтому безболезненно выпадает- когда мы моем голову, расчесываем волосы. Этот период длится 2-5 месяцев, и одновременно в ней находятся 10-40 % волос.

И каждый волос проходит свой цикл независимо друг от друга. Вот поэтому мы и ходим круглый год «волосатые», а не меняем к зиме пышную шерсть, как это делают некоторые другие млекопитающие.

Волосы покидают…

А теперь вспомните, во время беременности вы были особенно неотразимы: гладкая и эластичная кожа, крепкие ногти, пышная шевелюра. Это все влияние эстрогенов, которые в большом количестве вырабатываются во время беременности. Из-за воздействия прогестерона и эстрогенов фаза роста волоса продляется. В это время волос выпадает очень мало.

Во время беременности волосы, как бы застряли в фазе роста и относительного покоя… После родов, гормоны резко меняются, уровень эстрогенов резко падает, на сцену выходит пролактин. И волосы, оставшись без поддержки эстрадиола и прогестерона, начинают выпадать. Все те, что не выпали за 9 месяцев интересного положения, начинают, в буквальном смысле, сыпаться после родов. Если обычно вы, в "небеременном" состоянии, теряете до 100 волос в день, то после родов это может быть – 500 в день!!!

Важно понять: выпадение волос не связано с грудным вскармливанием. Если малыш на искусственном питании- волосы у его мамы все равно будут выпадать!

И у каждой мамы, независимо от типа кормления ее малыша, все вернется на круги своя примерно в промежуток между 6-12 месяцем после родов.

В конце статьи мы подготовили для вас чек-лист "Специфические проблемы после родов". Скачайте его и узнайте, как избежать послеродовых проблем с недержанием мочи, варикозом и слабостью интимных мышц!

Что усилит выпадение

Однако и другие факторы, влияющие на выпадение шевелюры не стоит сбрасывать со счетов:

  1. Стресс, депрессия, усталость.
  2. Хроническое недосыпание.
  3. Дефицит микроэлементов в питании, скудное питание.
  4. Недостаток времени по уходу за собой и волосами.
  5. Нарушение работы щитовидной железы.

Исключите, все эти факторы из своей жизни.

  • Питайтесь полноценно, разнообразно и сбалансировано.
  • Организуйте свой сон (совместный сон с малышом вам на руку).
  • Делегируйте часть дел по дому мужу и родственникам- не стесняйтесь! Пусть помогут, это ведь и их сын/дочь/ внук/внучка/ племянник/племянница.
  • Проконсультируйтесь у эндокринолога.

Иногда материнский долг держит маму в сильном напряжении. Успокойтесь, освойте несложные техники релаксации, вспомните любимое дело, примите ванну, сделайте маску для волос!!! Однако, не стоит прибегать к дополнительным и дорогостоящим маскам, экзотическим чудо- средствам и косметическим процедурам.

Волосы, находящиеся в фазе покоя, никакие средства не задержат в вашей голове, а вот новоиспеченные волоски, только что зародившиеся и начинающие расти из волосяной луковицы вы можете подпитать.

Будем действовать

Используйте маски домашнего приготовления для укрепления и роста уже НОВЫХ волос.

*Репейная маска

  • 1ч.л. репейного масла
  • 1ч.л. меда
  • 1 желток
  • 1ч.л. коньяка

Смешайте все компоненты и нанесите их на волосы, тщательно втирая в кожные покровы головы. Наденьте полиэтиленовую шапочку на голову, а сверху полотенце. Оставьте маску на 40-60 минут, после чего смойте водой с помощью вашего обычного шампуня.

*Маска с касторовым маслом

Вотрите в кожу головы касторовое масло. И утеплите голову на 1 час. Смойте хорошенько с шампунем и ополосните отваром трав.

*Картофельная маска

  • сок 1 картофеля
  • 20 гр. меда
  • 2 столовые ложки сока алоэ

Смешайте все и полученную массу вотрите в кожу головы. Укройте полиэтиленовой шапочкой и полотенцем на 1-1,5 часа. По окончании промойте шампунем и водой.

* Дубово-луковая маска

  • 0,5 стакана коры дуба
  • 0,5 стакана луковой шелухи

Залейте смесь 1 литром кипятка и держите на маленьком огне в течении 50-60минут. Далее остудите, процедите отвар и вотрите в кожу головы. Оденьте полиэтиленовую шапочку и укройте голову полотенцем на 1-2 часа. Смойте маску водой. Имейте в виду луковая шелуха может окрасить светлые волосы в золотистый оттенок, а темным волосам придаст красивый блеск.

* Луковая маска

  • 1 луковица среднего размера

Очень мелко порубите луковицу. Вотрите в кожу головы полученную луковую кашицу и на 1-2 часа тепло укутайте голову. По окончании промойте с шампунем.

Используйте 1 раз в неделю попеременно разные маски и через пару месяцев вы заметите, что безжалостное выпадение прекратилось. Будет видно, как в большом количестве растут новые, крепкие и сильные волоски. Особенно это будет заметно "невооруженным" взглядом, если заплести все волосы в хвостик- по бокам лба будут торчать ершики из растущих волос.

После масок и каждого мытья головы ополаскивайте волосы настоем трав. Подорожник, ромашка, календула, листья лопуха, одуванчик, березовые листья – при склонности к сухим волосам. Крапива, тысячелистник, корень лопуха, мать-и-мачеха, березовые почки, кора дуба- для жирных волос.

Убедитесь, что у вас нет аллергии на используемые в масках и отварах компоненты!

Можно ли использовать средства для волос во время беременность или кормления грудью?

Для многих мам этот период жизни может быть толчком к кардинальной смене прически, в сторону уменьшения длины волос. А что, волосы меньшей длины убирать по дому легче! Если раньше хотелось, но никак не решались…Теперь повод появился. Вот уж действительно: декрет- время перемен!!! Красивых и здоровых Вам волос, дорогие мамы!!!


А какие у вас есть секреты по укреплению и росту волос? Поделитесь с нами!

Проблемы грудного вскармливания- трещины

Ребенок плачет после кормления. Почему?

5 chat_bubble_outline 5481 visibility
Рекомендуем посмотреть

Комментарий (5)

  • Л
    Лана ответила 8 мая 2016 г., 6:31:47
    Спасибо за статью! Я столько напереживалась по этому поводу!
  • Anna Karepova ответила 9 мая 2016 г., 13:11:35
    Спасибо за статью. Хочу поделиться своим рецептом. После первых родов я стала почти лысой. Моя шевелюра поредела раз в 10. И репейные маски и мезотерапия и много профессиональных средств для роста волос было использовано, но без результата. И вот я опять после родов и я понимаю мои волосы срочно нуждаются в экстренной помощи. Так вот что помогло зарасти моим заысинам: в течение 20 дней каждый вечер массаж головы с помощью аппарата местной дарсонвализации. После маска перец, касторовое масло и никотиновая кислота. Не много так как голову я мыла раз в 3 дня. После мытья головы обязательно втираю никотиновую кислоту. И вот я счастлива. Мои волосики возвращаются ко мне.
  • Е
    Екатерина ответила 13 мая 2016 г., 8:38:46
    а где взять эту никотиновую кислоту? она в каком виде, капли?
  • Ольга ViLine.tv ответила 13 мая 2016 г., 12:25:20
    да, это раствор для инъекций, в ампулах. Продается в любой аптеке, стоит не дорого (100-150 руб)
  • P
    Persiya2008 ответила 13 марта 2017 г., 13:48:40
    Какие витамины можно попить кормящим?

Чтобы комментировать, вам необходимо

ВОЙТИ
Чтобы оставить комментарий необходимо Войти

Политика конфидециальности

Администрация сайта viline.tv (ООО "ВилайнТв" ОГРН 1155476136804 ИНН/КПП 5406597997/540601001) уважает и соблюдает законодательство РФ. Также мы уважаем Ваше право и соблюдаем конфиденциальность при заполнении, передаче и хранении ваших конфиденциальных сведений.

Мы запрашиваем Ваши персональные данные для обратной связи с вами в целях предоставления информации или услуг, ответов на ваши запросы в службу поддержки сайта, проведения конкурсов и других рекламных акций, проведения опросов в целях повышения качества услуг.

Персональные данные - это информация, относящаяся к субъекту персональных данных, то есть, к потенциальному покупателю. В частности, это фамилия и имя, дата рождения, контактные данные (телефон, адрес электронной почты) и иные данные, относимые Федеральным законом от 27 июля 2006 года № 152-ФЗ «О персональных данных» (далее – «Закон») к категории персональных данных.

Если Вы разместили Ваши контактные данных на сайте, то Вы автоматически согласились на следующие действия (операции) с персональными данными: сбор и накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, уничтожение, обезличивание, передача по требованию суда, в т.ч., третьим лицам, с соблюдением мер, обеспечивающих защиту персональных данных от несанкционированного доступа.

Указанное согласие действует бессрочно с момента предоставления данных и может быть отозвано Вами путем подачи заявления администрации сайта с указанием данных, определенных ст. 14 Закона «О персональных данных».

Отзыв согласия на обработку персональных данных может быть осуществлен путем направления Пользователем соответствующего распоряжения в простой письменной форме на адрес электронной почты (e-mail) info@viline.tv

В случае отзыва согласия на обработку своих персональных данных мы обязуемся удалить Ваши персональные данные в срок не позднее 3 рабочих дней.

О проекте

Проект Viline помогает родителям в воспитании и здоровом развитии детей, начиная с первых дней их жизни.

Полезные видеокурсы, аудиоролики, интересные статьи – здесь мамы и папы узнают все, что нужно для развития, оздоровления, а также психологического и интеллектуального воспитания ребенка. На сайте публикуются материалы для родителей с детьми до 7 лет и для будущих мам.

Мы собрали на сайте экспертов, которые с удовольствием поделятся с вами секретами воспитания малышей в том возрасте, когда закладывается фундамент для развития личности.

Каждый малыш талантлив. Главное — с первых дней жизни младенца создать условия для полного раскрытия его природного потенциала.

Мы поможем вам разобраться с любыми, даже самыми сложными проблемами и вырастить малыша крепким, здоровым и талантливым. Он легко вольётся в любой коллектив, без психологического напряжения пойдёт в детский сад, школу и спортивную секцию.

Мы собрали ведущих экспертов в области развития детей, сохранения и укрепления иммунитета, разработки и внедрения методик оздоровления. Они поделятся с вами опытом, знаниями, ответят на вопросы, сумеют разобраться с любыми, даже самыми сложными проблемами. Мы поможем вырастить вашего малыша крепким, здоровым и талантливым. Он легко вольётся в любой коллектив, без психологического напряжения пойдёт в детский сад, школу, спортивную секцию.

Авторам курсов по развитию детей:

Ваши авторские материалы приносят пользу родителям? Аудитория портала ViLine.tv - это явно ваши потенциальные клиенты? Тогда разместите свои курсы на нашем проекте!

Мы сами займемся продвижением ваших курсов от 30% с продаж.

Сотрудничество с ViLine.tv - это:

  • Раскрутка ваших курсов через email-рассылки подписчикам ViLine. Наши письма читают десятки тысяч молодых мам!
  • Реклама в интернете, лендинги с высокой конверсией для авторских курсов и специальные страницы о вас;
  • Создание промо-материалов для продвижения курса и автора в нашей собственной видеостудии;
  • Повышение известности автора - мы расскажем огромной аудитории, почему ваш курс стоит приобрести.

Варианты сотрудничества:

  • Мы продаем ваш курс по вашим ценам и получаем комиссионное вознаграждение. Вы получаете активный рост продаж и основную прибыль.
  • Вы продаете нам свой курс по договорной цене. Далее мы продаем ваши материалы самостоятельно, получая 100% прибыли.

Пишите по адресу info@viline.tv, присылайте свои курсы. Условия размещения обсуждаются индивидуально с каждым автором.

Авторам статей:

У Вас есть материалы, достойные внимания широкой аудитории? Хотите писать полезные статьи для мам и пап? Присылайте материалы. Мы разместим их под Вашим авторством на проекте, в тематических рассылках и социальных сетях.

Размещение статей на ViLine.tv - это:

  • ✓  Возможность поделиться опытом и знаниями с огромной аудиторией;
  • ✓  Раскрутка Вашего сайта;
  • ✓  Достойное вознаграждение.

Условия:

  • –  материал должен быть уникальным;
  • –  не размещаем SEO-статьи;
  • –  можем отказать в размещении материала по усмотрению руководства проекта.

Для начала сотрудничества

  • ✓  Напишите письмо по адресу info@viline.tv, с примерами работ и/или ссылкой на сайт.

Здоровый, гармонично развитый ребёнок — лучшая награда идеальных родителей.

Оплата и доставка

На нашем сайте вы можете приобрести интересующий вас продукт, воспользовавшись одним из способов оплаты:



Безопасность и конфиденциальность платежа

При выборе данной формы оплаты заказа на сайте ViLine.tv Вы будете автоматически перенаправлены на платежную форму процессингового центра PayU, для внесения данных Вашей банковской карты.
Все данные, введенные Вами на платежной форме процессингового центра PayU, полностью защищены в соответствии с требованиями стандарта безопасности PCI DSS. Мы получаем информацию только о совершенном Вами платеже.
На указанный Вами при оформлении платежа адрес электронной почты, будет отправлено сообщение об авторизации платежа.
Сразу после совершения платежа вы будете перенаправлены обратно на наш сайт. Информация о вашем платеже может идти до нас от 5 секунд до нескольких минут. В случае, если по вашему мнению произошла задержка в обработке заказа, Вам необходимо обратиться в офис компании по телефону 8 800 500-65-37

Личные данные покупателя.

При оформлении Заявки на Сайте Клиент предоставляет следующую информацию: Фамилия, Имя, адрес электронной почты, телефон, адрес доставки.
Продавец использует информацию для выполнения своих обязательств перед Клиентом. Продавец обязуется не разглашать полученную от Клиента информацию. Не считается нарушением предоставление Продавцом информации агентам и третьим лицам, действующим на основании договора с Продавцом, для исполнения обязательств перед Клиентом.

Не считается нарушением обязательств разглашение информации в соответствии с обоснованными и применимыми требованиями закона. Продавец не несет ответственности за сведения, предоставленные Клиентом на Сайте в общедоступной форме.

После оплаты войдите в ваш "Личный кабинет" и выберите "Мои курсы"
Там вы найдете все продукты, которые были приобретены вами на нашем сайте ViLine.tv
В случае если вы не получили ваш продукт в течение часа после оплаты, необходимо написать в службу поддержки info@viline.tv

Правила возврата денежных средств

Заказчик имеет право отказаться от предоставления оплаченных Услуг и потребовать возврата денежных средств в следующих случаях:

1. За оплаченный электронный товар (запись вебинара, семинара, тренинга, обучающий курс, шаблоны и вспомогательные материалы, доступные для скачивания). Запрос о возврате денег должен быть направлен с адреса электронной почты, с которого был осуществлен заказ, в службу поддержки Исполнителя в течение 7 (семи) дней с момента оплаты. По истечении указанного времени претензии не принимаются и денежные средства не возвращаются. При подаче заявления о возврате денежных средств обязательно предоставление копии документа, удостоверяющего личность (паспорт).

2. За оплаченный и посещенный им семинар или консультацию. Запрос о возврате денег должен быть направлен с адреса электронной почты, с которого Заказчик регистрировался на семинар, в службу поддержки Исполнителя до 14:00 по Московскому времени дня, следующего за днем оказания Услуги. По истечении указанного времени претензии не принимаются и денежные средства не возвращаются. При подаче заявления о возврате денежных средств обязательно предоставление копии документа, удостоверяющего личность (паспорт).