Ночные кормления грудью
Мастит — причины, лечение и профилактика
Маруся — мама неопытная, но женщина умная. Поняв, что она заснула сидя на стуле во время кормления и выронила свою кровиночку из рук, испугалась жутко и решила в корне поменять всю систему воспитания малышки. Поэтому она сообщила мужу, что отныне кормить ночью она будет лёжа в своей кровати — так Мусечка не упадёт. Муж, будучи тоже человеком рассудительным, согласился. И случилось чудо: в доме настала тишина и наконец-таки все выспались.
Нужны ли ребёнку ночные кормления?
На это вопрос ответ один: нужны.
Бенджамин Спок утверждал, что ребёнок должен спать в своей кровати и в отдельной комнате. И если он кричит — не страшно, успокоится сам постепенно. И многие мамы, следуя его советам, по незнанию пытали своих детей, не давая им своевременно еды и успокоения. И лактация у них быстро заканчивалась от стрессов и отсутствия ночных кормлений, то есть, дети ещё и лишались нормального питания, вскармливаясь лишь заменителями женского молока.
Сейчас тоже есть врачи-педиатры, утверждающие, что ночные кормления не нужны и даже вредны (если не для ребёнка, то для семьи — точно) и предлагают не кормить кроху, а лишь водичкой попаивать. К счастью, их остаётся всё меньше. А разум и рационализм побеждают. Мамы всё больше прислушиваются к своим инстинктам и кормят детей грудью в любое время суток, по требованию.
Ночные кормления малышу необходимы
Ночной сон — это лишь период жизни человека. Когда мы спим, мозг проделывает колоссальную работу, упорядочивая полученную за день информацию. Органы и ткани тоже работают: до полуночи проводят «текущий ремонт», восстанавливая повреждённые клетки, а после — занимаются «генеральной уборкой», выводя ненужные вещества.
Сон имеет две фазы:
- глубокую, в это время активность мозга на минимуме, ребёнок спит крепко;
- поверхностную, в это время мозг активен, а ребёнок видит сны и легко может проснуться.
Обе фазы важны для нервно-психического развития ребёнка. Их соотношение в течение жизни меняется. Чем меньше возраст крохи — тем большую долю занимает поверхностная фаза его сна. У двухмесячного младенца она составляет 80%, у годовалого — 50%.
Ночные кормления и ночной покой тесно связаны
- Состав молока матери меняется, в зависимости от возраста и здоровья крохи, от времени года и суток. Материнское молоко действует успокаивающе и помогает крохе заснуть.
- Если малыш имеет возможность сосать грудь во время поверхностного сна, он не просыпается, а слегка поактивничав, тут же засыпает снова.
- Ночные кормления — не бесконечны. Такая иллюзия возникает лишь при неправильно организованном сне. Обычно кроха сосет во время засыпания, потом спустя 1,5-2 часа и ещё пару раз ближе к утру.
- Утренние кормления весьма важны для сохранения полноценной лактации, так как именно в это время в ответ на раздражение сосков происходит выработка соответствующих гормонов. И если эти кормления убрать, лактация очень быстро заканчивается.
- Ребёнок интенсивно растёт, а для этого постоянно требуется «строительный материал», то есть — белки, жиры, углеводы, получаемые с молоком. А так как растет кроха интенсивнее во время поверхностной фазы сна, логично, что и кушать он хочет больше именно в это время.
- Во время сна крохи активно работает кишечная микрофлора. Молоко помогает расти нормальной и подавляет нехорошую, что улучшает пищеварение и не даёт разболеться животику.
Как кормить ребёнка ночью с комфортом для себя?
Начните с организации пространства. Конечно, неудобно постоянно бегать в другую комнату к кроватке малыша, поэтому размещаем её в своей спальне. Это временно и вполне оправданно.
Далее — продумайте вопросы освещения. Каждый раз включать свет, чтобы проснуться окончательно? Нет! Устанавливаем ночник, приобретаем лампу с пьезоэлементом или зажигаем лампадку. Пусть маленький огонёк горит всю ночь — он никому не мешает спать, но позволяет контролировать всё помещение без ощупывания стены в поисках выключателя.
Затем обустраиваем пространство для кормления грудью. Если вы точно решили, что кроха будет спать только в своей и отдельно стоящей кроватке, то для ночных кормлений (а они бывают длительными по времени) устраивайтесь в огромном кресле так, чтобы и вам и малышу было удобно, и чтобы была исключена возможность падения крохи на пол, даже если вы случайно заснёте.
Некоторые снимают с детской кроватки бортик и придвигают её вплотную к своей кровати. Ребёнок находится на детской территории, но при этом, чтобы дотянуться до крохи, не нужно вставать. Особенно, если подгузники и пелёнки положить рядом.
Самые практичные не "заморачиваются" даже с приобретением детской кроватки. Младенец изначально спит с мамой и сосёт грудь самостоятельно тогда, когда ему этого захочется, а мама может даже не просыпаться при этом!
Совместный сон допустим только в том случае, когда:
- мама здорова, адекватна и не находится под действием снотворных, наркотических средств или алкоголя;
- малыш имеет простор для перемещений (с одной стороны — мама, а с другой не должно быть других членов семьи, подушек, мягкой спинки дивана, перины), лучше всего сделать у кровати жёсткий бортик-ограничитель, а укрывать кроху детским одеяльцем;
- матрац кровати ровный и не продавливается под весом мамы (иначе малыш может попасть под мать и задохнуться).
А как вы устраивались на ночные кормления?
Чтобы комментировать, вам необходимо
ВОЙТИ