Статья

Психологическая подготовка к родам, степени готовности

Чем больше объективной информации получит женщина на протяжении всей своей беременности, тем проще ей будет во время появления малыша на свет. К тому же, у женщин, которые психологически были готовы к родам, проще проходит адаптация к новой роли матери.

Психологическая подготовка

Если женщина хорошо подготовлена к родам, во время самого процесса она не будет испытывать страх, сможет управлять своим состоянием во время схваток и потуг, будет активно помогать малышу появляться на свет.

Подготовка к рождению ребенка – комплекс, куда входит физическая готовность тела, а также эмоциональная составляющая, позитивный настрой, который зависит от информированности женщины. Чем лучше женщина осведомлена о предстоящем процессе, тем стабильнее ее психологическое состояние.

Физическая готовность подразумевает полное принятие изменений, которые происходят с телом. При этом будущая мать должна еще активно готовиться к родам – делать специальную гимнастику, дыхательные упражнения, своевременно сдавать анализы и посещать гинеколога.

Информационная подготовка подразумевает получение достоверной информации о родах, источником которой может быть инструктор на специальных курсах, врач или специальная литература. Чтобы настрой на роды был позитивным, необходимо обладать достаточными знаниями о самом процессе.

Если вы испытываете тревогу, связанную с родами, представьте себе, как вы впервые прикасаетесь к своему малышу, слышите его первый крик. Можно составить заранее план своих родов, где вы подробно опишете ваше представление о родах, а также все пожелания. Будет полезным отметить тех, кого вы хотите видеть в этот момент рядом.

Немаловажно привлекать к этому семью. Принимайте помощь близких вам людей, не стесняйтесь говорить с ними о своих проблемах, делитесь своими эмоциями и настроением. Чаще бывайте вместе, читайте полезную литературу, учитесь расслабляться и делиться позитивом.

Любые попытки ваших знакомых поделиться негативным опытом о своих родах смело пресекайте. Негатив вам совершенно не нужен, рожать вы должны в полной уверенности и хорошем настроении.

Степени готовности к родам

По мере приближения того дня, когда малыш появится на свет, вы можете оценить степень своей подготовки к родам. Здесь очень важна объективность. Помните, что вы не сдаете экзамен, а только хотите выявить возможные недочеты в своей подготовке.

  • При низком уровне готовности женщина испытывается сильное волнение и страхи, которые, как правило, появляются из-за недостатка информации и общения с разными «доброжелателями», готовыми поделиться своим негативным опытом в родах. Как правило, такая женщина настроена на боль, она неохотно контактирует с врачами. Многие из таких беременных слушают разных «духовных акушеров», боятся роддома и всего, что связано с медициной. В данном случае, от врача и психолога требуется серьезная работа, в том числе и коррекционная, связанная с подготовкой к родам.
  • Средний уровень готовности выражается, в целом, позитивным настроем, однако, женщина испытывает сомнения и довольно сильную неуверенность. Как правило, такой уровень присущ мнительным женщинам, которые очень восприимчивы к разной информации, как позитивной, так и негативной. С данной категорией беременных необходимо проводить серьезную профессиональную подготовку, давать как можно больше информации. Здесь очень важна также поддержка близких людей.
  • Высокая степень готовности характерна для активных и уверенных в себе женщин. Хорошо подготовленные беременные очень серьезно относятся к советам врачей, полностью настроены на продолжительное и полезное сотрудничество, готовы стать «помощницей» в родах для своего ребенка и акушера. Такие женщины тщательно следуют рекомендациям, прорабатывают все упражнения и дыхательные техники, основательно готовятся к материнству.

О полной готовности можно говорить тогда, когда собраны все основные, связанные между собой составляющие – физическая и эмоциональная готовность, имеется серьезная информационная база, а семья беременной готова полностью оказать нужную поддержку.


Как преодолеть страх перед родами?

1 chat_bubble_outline 8658 visibility
Рекомендуем посмотреть

Комментарий (1)

  • Е
    Елена ответила 11 янв. 2016 г., 8:05:19
    Мне кажется сколько ни готовься к родам, все равно не подготовишься на все сто процентов! Особенно если это первые роды. Я считаю даже наоборот не нужно слишком много про это думать, потому что начинаешь узнавать что да как, да какие могут быть осложнения и т.д. и т.п. и лишняя тревожность только. Конечно стоит подготовится и узнать как процесс идет, чтоб морально настроиться, но постоянно про это думать не нужно. Лучше расслабиться и наслаждаться последнем временем спокойствия)))

Чтобы комментировать, вам необходимо

ВОЙТИ
Чтобы оставить комментарий необходимо Войти

Политика конфидециальности

Администрация сайта viline.tv (ООО "ВилайнТв" ОГРН 1155476136804 ИНН/КПП 5406597997/540601001) уважает и соблюдает законодательство РФ. Также мы уважаем Ваше право и соблюдаем конфиденциальность при заполнении, передаче и хранении ваших конфиденциальных сведений.

Мы запрашиваем Ваши персональные данные для обратной связи с вами в целях предоставления информации или услуг, ответов на ваши запросы в службу поддержки сайта, проведения конкурсов и других рекламных акций, проведения опросов в целях повышения качества услуг.

Персональные данные - это информация, относящаяся к субъекту персональных данных, то есть, к потенциальному покупателю. В частности, это фамилия и имя, дата рождения, контактные данные (телефон, адрес электронной почты) и иные данные, относимые Федеральным законом от 27 июля 2006 года № 152-ФЗ «О персональных данных» (далее – «Закон») к категории персональных данных.

Если Вы разместили Ваши контактные данных на сайте, то Вы автоматически согласились на следующие действия (операции) с персональными данными: сбор и накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, уничтожение, обезличивание, передача по требованию суда, в т.ч., третьим лицам, с соблюдением мер, обеспечивающих защиту персональных данных от несанкционированного доступа.

Указанное согласие действует бессрочно с момента предоставления данных и может быть отозвано Вами путем подачи заявления администрации сайта с указанием данных, определенных ст. 14 Закона «О персональных данных».

Отзыв согласия на обработку персональных данных может быть осуществлен путем направления Пользователем соответствующего распоряжения в простой письменной форме на адрес электронной почты (e-mail) [email protected]

В случае отзыва согласия на обработку своих персональных данных мы обязуемся удалить Ваши персональные данные в срок не позднее 3 рабочих дней.

О проекте

Проект Viline помогает родителям в воспитании и здоровом развитии детей, начиная с первых дней их жизни.

Полезные видеокурсы, аудиоролики, интересные статьи – здесь мамы и папы узнают все, что нужно для развития, оздоровления, а также психологического и интеллектуального воспитания ребенка. На сайте публикуются материалы для родителей с детьми до 7 лет и для будущих мам.

Мы собрали на сайте экспертов, которые с удовольствием поделятся с вами секретами воспитания малышей в том возрасте, когда закладывается фундамент для развития личности.

Каждый малыш талантлив. Главное — с первых дней жизни младенца создать условия для полного раскрытия его природного потенциала.

Мы поможем вам разобраться с любыми, даже самыми сложными проблемами и вырастить малыша крепким, здоровым и талантливым. Он легко вольётся в любой коллектив, без психологического напряжения пойдёт в детский сад, школу и спортивную секцию.

Мы собрали ведущих экспертов в области развития детей, сохранения и укрепления иммунитета, разработки и внедрения методик оздоровления. Они поделятся с вами опытом, знаниями, ответят на вопросы, сумеют разобраться с любыми, даже самыми сложными проблемами. Мы поможем вырастить вашего малыша крепким, здоровым и талантливым. Он легко вольётся в любой коллектив, без психологического напряжения пойдёт в детский сад, школу, спортивную секцию.

Авторам курсов по развитию детей:

Ваши авторские материалы приносят пользу родителям? Аудитория портала ViLine.tv - это явно ваши потенциальные клиенты? Тогда разместите свои курсы на нашем проекте!

Мы сами займемся продвижением ваших курсов от 30% с продаж.

Сотрудничество с ViLine.tv - это:

  • Раскрутка ваших курсов через email-рассылки подписчикам ViLine. Наши письма читают десятки тысяч молодых мам!
  • Реклама в интернете, лендинги с высокой конверсией для авторских курсов и специальные страницы о вас;
  • Создание промо-материалов для продвижения курса и автора в нашей собственной видеостудии;
  • Повышение известности автора - мы расскажем огромной аудитории, почему ваш курс стоит приобрести.

Варианты сотрудничества:

  • Мы продаем ваш курс по вашим ценам и получаем комиссионное вознаграждение. Вы получаете активный рост продаж и основную прибыль.
  • Вы продаете нам свой курс по договорной цене. Далее мы продаем ваши материалы самостоятельно, получая 100% прибыли.

Пишите по адресу [email protected], присылайте свои курсы. Условия размещения обсуждаются индивидуально с каждым автором.

Авторам статей:

У Вас есть материалы, достойные внимания широкой аудитории? Хотите писать полезные статьи для мам и пап? Присылайте материалы. Мы разместим их под Вашим авторством на проекте, в тематических рассылках и социальных сетях.

Размещение статей на ViLine.tv - это:

  • ✓  Возможность поделиться опытом и знаниями с огромной аудиторией;
  • ✓  Раскрутка Вашего сайта;
  • ✓  Достойное вознаграждение.

Условия:

  • –  материал должен быть уникальным;
  • –  не размещаем SEO-статьи;
  • –  можем отказать в размещении материала по усмотрению руководства проекта.

Для начала сотрудничества

  • ✓  Напишите письмо по адресу [email protected], с примерами работ и/или ссылкой на сайт.

Здоровый, гармонично развитый ребёнок — лучшая награда идеальных родителей.

Оплата и доставка

На нашем сайте вы можете приобрести интересующий вас продукт, воспользовавшись одним из способов оплаты:



Безопасность и конфиденциальность платежа

При выборе данной формы оплаты заказа на сайте ViLine.tv Вы будете автоматически перенаправлены на платежную форму процессингового центра PayU, для внесения данных Вашей банковской карты.
Все данные, введенные Вами на платежной форме процессингового центра PayU, полностью защищены в соответствии с требованиями стандарта безопасности PCI DSS. Мы получаем информацию только о совершенном Вами платеже.
На указанный Вами при оформлении платежа адрес электронной почты, будет отправлено сообщение об авторизации платежа.
Сразу после совершения платежа вы будете перенаправлены обратно на наш сайт. Информация о вашем платеже может идти до нас от 5 секунд до нескольких минут. В случае, если по вашему мнению произошла задержка в обработке заказа, Вам необходимо обратиться в офис компании по телефону 8 800 500-65-37

Личные данные покупателя.

При оформлении Заявки на Сайте Клиент предоставляет следующую информацию: Фамилия, Имя, адрес электронной почты, телефон, адрес доставки.
Продавец использует информацию для выполнения своих обязательств перед Клиентом. Продавец обязуется не разглашать полученную от Клиента информацию. Не считается нарушением предоставление Продавцом информации агентам и третьим лицам, действующим на основании договора с Продавцом, для исполнения обязательств перед Клиентом.

Не считается нарушением обязательств разглашение информации в соответствии с обоснованными и применимыми требованиями закона. Продавец не несет ответственности за сведения, предоставленные Клиентом на Сайте в общедоступной форме.

После оплаты войдите в ваш "Личный кабинет" и выберите "Мои курсы"
Там вы найдете все продукты, которые были приобретены вами на нашем сайте ViLine.tv
В случае если вы не получили ваш продукт в течение часа после оплаты, необходимо написать в службу поддержки [email protected]

Правила возврата денежных средств

Заказчик имеет право отказаться от предоставления оплаченных Услуг и потребовать возврата денежных средств в следующих случаях:

1. За оплаченный электронный товар (запись вебинара, семинара, тренинга, обучающий курс, шаблоны и вспомогательные материалы, доступные для скачивания). Запрос о возврате денег должен быть направлен с адреса электронной почты, с которого был осуществлен заказ, в службу поддержки Исполнителя в течение 7 (семи) дней с момента оплаты. По истечении указанного времени претензии не принимаются и денежные средства не возвращаются. При подаче заявления о возврате денежных средств обязательно предоставление копии документа, удостоверяющего личность (паспорт).

2. За оплаченный и посещенный им семинар или консультацию. Запрос о возврате денег должен быть направлен с адреса электронной почты, с которого Заказчик регистрировался на семинар, в службу поддержки Исполнителя до 14:00 по Московскому времени дня, следующего за днем оказания Услуги. По истечении указанного времени претензии не принимаются и денежные средства не возвращаются. При подаче заявления о возврате денежных средств обязательно предоставление копии документа, удостоверяющего личность (паспорт).