Вход / Регистрация
Статья

Мама успевает все! Управление временем в декрете

Хотите поделюсь маленькой тайной? Я хочу иметь домработницу, повара, няню, любого помощника, кто бы разгребал мои домашние дела.

Я не порхаю по дому, с удовольствием протирая полки, улыбаясь дочке, поливая цветы, помешивая суп и все это в красивом платье, чтобы удовлетворять взор мужа. Мне даже лень иногда готовить.

Но чем могу гордиться, а значит, и поделиться – я все успеваю! Пусть даже иногда – скрипя зубами :)

В конце статьи мы подготовили для вас чек-лист "Быть красивой и в декрете. Секреты 5-минутки по уходу за собой". Скачайте его и оставайтесь неотразимой даже находясь в декрете!

Дочь еще не ходит в садик, я сижу с ней. Муж работает. В городе со мной не живут мамы, бабушки, сестры, т.е. посидеть с ребенком некому. Я – работающая мама. Консультирую в скайп, провожу живые и онлайн встречи, пишу статьи. А еще – я, конечно, обычная женщина, которой хочется быть красивой и ухоженной.

Я мало знакома с тайм-менеджментом бизнес-модели. Но, будучи мамой, кое-что придумала. Это позволяет экономить время, силы, грамотно распределять ресурсы, а в случае форс-мажора – переносить или менять что-то без ущерба для себя и семьи. Эти навыки – и психологические, и практические. Выбирайте, проверяйте. Поможет – буду только рада!

«Секретные секреты»

  • Уже давно держу за правило – избавляться от хлама. Все, чем не пользуюсь больше полугода (если вещь не сезонная) – продаю, дарю, выбрасываю. Застоявшаяся вещь – отнимает много энергии. Избавляться от хлама не только в квартире, но и в компьютере. Отписываюсь от рассылок в мейле, которые стали неактуальны или потерян интерес. Ставлю фильтр в новостях от людей, которые часто публикуются (и, мягко скажем, пишут всякую ерунду). Не смотрю телевизор. Не звоню людям, которые попусту тратят мое время.
Берегите свою голову от лишней информацией – именно она «съедает» ваши силы и ресурсы.

Ну и самое главное – избавляюсь от хлама в голове. Это страхи, сомнения, недовольства, претензии, обиды. Они не дают расслабиться и жить в свое удовольствие – съедают изнутри, портят настроение и не дают мыслить проактивно.

  • Следующий секрет – не тяну кота за хвост. Надо – делаю. Не накапливайте – увидели, что где-то требуется помыть/зашить/протереть/повесить/снять – сделайте. Это отнимет несколько минут. Чем копить, а потом искать время, когда это разгрести.
  • В интенсивную неделю, когда планируется много работы, я составляю план-сетку.

На листочке рисуем горизонтальную линию посередине. Делим тремя вертикальными полосами на 8 долей. Первые семь частей – дни – с понедельника по воскресенье. Последняя часть, восьмая, остается незаполненной. Записываете свой недельный план на каждый день. Или те дни, когда есть явный перегруз. В восьмую часть запишите то, что вы не знаете в какой день отнести. Или – что появится в течение недели.

В конце статьи мы подготовили для вас чек-лист "Быть красивой и в декрете. Секреты 5-минутки по уходу за собой". Скачайте его и оставайтесь неотразимой даже находясь в декрете!

Я не гарантирую, что план будет выполняться на 100%, у меня он реализуется процентов на 80. Но это лучше, чем не иметь никакого плана, или держать все в голове, и сокрушаться о неуспеваемости.

  • Совмещение дел. Пока мою посуду – на мне маска (лицо, волосы). Пока дочь купается – я протираю зеркало и раковины. Гуляю – по телефону разговариваю с подружкой. Кстати, очень удобно использовать скайп. И бабушки-внуки знают друг друга визуально, и я успеваю узнать/рассказать о новостях. Придумайте сами! Все зависит от вашей фантазии.
  • В разгруженную неделю – я расслабляюсь. В статье Как возвратить энергию уставшей маме подробно написано, чем можно заниматься, наполняясь энергией и силами. И это тоже будет вклад в семью.
  • И для работающих мам – когда работать, если ребенок все время рядом? Когда спит. У меня это дневной сон и часть ночного. И получается – целых 5 часов общего времени, чтобы готовиться, писать, консультировать. Для кого-то наоборот – часть утреннего времени. Не суть. В мое отсутствие – папа сидит с дочкой.

И, давайте признаемся. Нам проще, чем было нашим бабушкам. Все блага цивилизации устроены для нас.
Машинка стирает и выжимает, микроволновка разогревает, мультиварка готовит, воду возить не надо, печи мы не топим, поля не пашем, скотину не держим. Старшее поколение смотрит на нас и удивляется – отчего ж мы устаем-то? Если все под рукой? От обыденности. Каждый день – как день сурка. Все одно и тоже. Внесите в ваш список – новое увлечение. Займитесь творчеством, саморазвитием. Раскрасьте жизнь новыми красками!

Пусть ваш декрет будет не для ребенка, а для себя. Для души! Это такое счастье – заниматься тем, чем хочется, общаться с теми, кто нравится, целовать любимые щечки, быть собой и становиться все краше! Посмотрите, сколько у вас преимуществ, по сравнению с теми, кто работает от зари до зари. Декрет – это не бесконечная череда обязанностей! Это возможность узнать себя, обрести новые навыки, раскрыть свой потенциал и быть самой счастливой на свете женщиной!

Как вы организовываете свои дни с ребенком? Как все успеваете? Поделитесь своими секретами тайм-менеджмента :)


Как все успевать с близнецами 2-3 лет? Практическими советами поделимся с Вами в следующей нашей статье.

Как сохранить и восстановить свое женское, репродуктивное здоровье? Расскажет Вам Ирина Жгарёва, врач акушер-гинеколог.

8361 visibility

Чтобы комментировать, вам необходимо

ВОЙТИ
Комментарий
V
Vanil
15.02.2016, 17:44
Весьма интересный подход!
Чтобы оставить комментарий необходимо
Об авторе

Политика конфидециальности

Администрация сайта viline.tv (ООО "ВилайнТв" ОГРН 1155476136804 ИНН/КПП 5406597997/540601001) уважает и соблюдает законодательство РФ. Также мы уважаем Ваше право и соблюдаем конфиденциальность при заполнении, передаче и хранении ваших конфиденциальных сведений.

Мы запрашиваем Ваши персональные данные для обратной связи с вами в целях предоставления информации или услуг, ответов на ваши запросы в службу поддержки сайта, проведения конкурсов и других рекламных акций, проведения опросов в целях повышения качества услуг.

Персональные данные - это информация, относящаяся к субъекту персональных данных, то есть, к потенциальному покупателю. В частности, это фамилия и имя, дата рождения, контактные данные (телефон, адрес электронной почты) и иные данные, относимые Федеральным законом от 27 июля 2006 года № 152-ФЗ «О персональных данных» (далее – «Закон») к категории персональных данных.

Если Вы разместили Ваши контактные данных на сайте, то Вы автоматически согласились на следующие действия (операции) с персональными данными: сбор и накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, уничтожение, обезличивание, передача по требованию суда, в т.ч., третьим лицам, с соблюдением мер, обеспечивающих защиту персональных данных от несанкционированного доступа.

Указанное согласие действует бессрочно с момента предоставления данных и может быть отозвано Вами путем подачи заявления администрации сайта с указанием данных, определенных ст. 14 Закона «О персональных данных».

Отзыв согласия на обработку персональных данных может быть осуществлен путем направления Пользователем соответствующего распоряжения в простой письменной форме на адрес электронной почты (e-mail) [email protected]

В случае отзыва согласия на обработку своих персональных данных мы обязуемся удалить Ваши персональные данные в срок не позднее 3 рабочих дней.