Статья

«Зимний» спорт для детей: что выбрать? Часть 1

Как стать маленьким рыцарем: чем полезно фехтование?

«Хожу на биатлон, а занимаюсь непонятно чем, еще полгода до зимы, а я уже скучаю по лыжам. Летом мы занимаемся в основном общей физподготовкой, и катаемся на роллерах, но это совсем не то, что лыжи. На лыжах несешься с горы, снег в лицо, и скорость такая, что дух захватывает» - делится впечатлениями моя младшая сестренка Таня.

«На лыжи» она ходит с семи лет, сейчас ей пятнадцать. Тренировки пять раз в неделю, почти каждый месяц выездные сборы или соревнования. «На носу» выпускные экзамены и все чаще хочется вместо тренировки пойти с девчонками по магазинам, нет-нет да грозится бросить биатлон. Но я-то знаю, что этот «снежный» спорт покорил ее еще маленькой девочкой, и как бы трудно ни было, бросить она не сможет. Хотя, изящная девочка с винтовкой на спине и с лыжами за пазухой смотрится не очень привлекательно, куда больше ей пошло бы фигурное катание. А какой вид зимнего спорта выберете для ребенка вы? И как не ошибиться в выборе?

В чем преимущества зимних видов спорта?

  • Большое внимание в таком спорте играет правильное дыхание, а потому ребенок освоит дыхательные техники.
  • В меру холодный воздух благотворно сказывается на состоянии дыхательной системы. Особенно полезны занятия на льду, они «тренируют» организм, и малыш реже болеет простудными заболеваниями.
  • Большинство видов зимнего спорта, особенно горные лыжи и сноуборд укрепляют вестибулярный аппарат ребенка.
  • Благодаря высоким физическим нагрузкам во время таких тренировок, происходит постепенное укрепление сердечной мышцы.
  • Ребенок будет физически сильным, а также выносливым, повысится общая работоспособность.
  • Тело малыша будет гармонично развито, особенно если речь идет о мальчике, катание на лыжах или санях подарят маленькому спортсмену широкие плечи, а катание на коньках и сноуборде сильные ноги.
  • Благодаря частому воздействию холодного воздуха в момент активности организма, иммунитет укрепляется, организм активизирует защитные функции.

И последний бонус занятий «снежным» спортом – они нередко проходят в лесу. Это значит, что организм малыша невольно насыщается не просто свежим воздухом, но и специальными веществами – фитонцидами, которые борются с миллионами вредных бактерий.

А в чем «подвох» - минусы зимних видов спорта

Мы отметили так много плюсов, что вы уже готовы купить ребенку лыжи? Не спешите, как и любые виды спорта, зимние имеют массу недостатков. И лучше узнать о них заранее!

  • Травмоопасность здесь значительно выше, чем, например, в любой командной игре.
  • Некоторые виды зимнего спорта, например, катание с гор на санях, требуют не просто оборудованного спортивного зала, а настоящей профессиональной площадки для занятий. Они есть не в каждом городе, а где есть – цена за аренду «кусается».
  • Вам придется найти профессионального тренера! Если в футбол ребенок может играть и под руководством бывшего школьного учителя, то здесь такое недопустимо. Только успешный спортсмен по конкретной дисциплине научит вашего ребенка, прыгать с трамплина на лыжах.
  • Это сезонный вид спорта, лыжники большую часть года просто бегают кроссы, занимаются ОФП, в лучшем случае катаются на роллерах, хотя и для них дорожки есть далеко не в любом населенном пункте.

Лыжи, сноуборд или катание на санях?

Кто в детстве не любил кататься с гор на санях? Оказывается, детское развлечение можно превратить в профессиональные занятия. Санный спорт развит, конечно, не так, как лыжный, но имеет свои преимущества. Какие плюсы и минусы имеет каждый вид зимнего спорта – расскажем ниже.

Я бы в лыжники пошел, пусть меня научат!

Поставить ребенка на лыжи можно и в три года, но отдавать его на секцию раньше пяти лет не имеет смысла. Этот вид спорта сильно «заточен» на личную победу, зачастую финишируют сразу несколько спортсменов, а от победы отделяют доли секунды. Это скоростной вид спорта, а потому ребенок еще в детстве научится ценить каждую минутку, и уже после первых соревнований поймет, что такое победа и поражение. К занятиям допускаются дети любой комплекции, но первенство скорее за высокими и худощавыми спортсменами.

У лыжника со стажем всегда будет подтянутый пресс, а также сильные и «быстрые» ноги, именно эти две зоны работают на каждой тренировке по максимуму. Лыжным спортом занимаются и мальчики, и девочки, хотя последние рискуют приобрести широкие плечи, смотрятся которые не очень-то женственно.

Кому противопоказан?

  • При заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
  • Детям, которые перенесли серьёзные травмы ног или позвоночника.
  • При хронических болезнях сердца, почек, печени.

Катание на лыжах – самый простой, популярный, а, главное, доступный из зимних видов спорта. Поначалу даже лыжи покупать не придется, большинство спортивных секций или даже школьных кружков имеют в арсенале хороший запас лыж и палок, которые выдают на тренировки.

Во второй части статьи мы расскажем почему малышам нельзя кататься на сноуборде и можно ли мальчикам заниматься фигурным катанием.

А какой зимний вид спорта выбрали бы вы для своего малыша?

1 chat_bubble_outline 9780 visibility
Рекомендуем посмотреть

Комментарий (1)

  • P
    Persiya2008 ответила 10 марта 2017 г., 15:37:03
    Есть ли список или описание, что бы подошло детям дошкольного возраста?

Чтобы комментировать, вам необходимо

ВОЙТИ
Чтобы оставить комментарий необходимо Войти

Политика конфидециальности

Администрация сайта viline.tv (ООО "ВилайнТв" ОГРН 1155476136804 ИНН/КПП 5406597997/540601001) уважает и соблюдает законодательство РФ. Также мы уважаем Ваше право и соблюдаем конфиденциальность при заполнении, передаче и хранении ваших конфиденциальных сведений.

Мы запрашиваем Ваши персональные данные для обратной связи с вами в целях предоставления информации или услуг, ответов на ваши запросы в службу поддержки сайта, проведения конкурсов и других рекламных акций, проведения опросов в целях повышения качества услуг.

Персональные данные - это информация, относящаяся к субъекту персональных данных, то есть, к потенциальному покупателю. В частности, это фамилия и имя, дата рождения, контактные данные (телефон, адрес электронной почты) и иные данные, относимые Федеральным законом от 27 июля 2006 года № 152-ФЗ «О персональных данных» (далее – «Закон») к категории персональных данных.

Если Вы разместили Ваши контактные данных на сайте, то Вы автоматически согласились на следующие действия (операции) с персональными данными: сбор и накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, уничтожение, обезличивание, передача по требованию суда, в т.ч., третьим лицам, с соблюдением мер, обеспечивающих защиту персональных данных от несанкционированного доступа.

Указанное согласие действует бессрочно с момента предоставления данных и может быть отозвано Вами путем подачи заявления администрации сайта с указанием данных, определенных ст. 14 Закона «О персональных данных».

Отзыв согласия на обработку персональных данных может быть осуществлен путем направления Пользователем соответствующего распоряжения в простой письменной форме на адрес электронной почты (e-mail) [email protected]

В случае отзыва согласия на обработку своих персональных данных мы обязуемся удалить Ваши персональные данные в срок не позднее 3 рабочих дней.

О проекте

Проект Viline помогает родителям в воспитании и здоровом развитии детей, начиная с первых дней их жизни.

Полезные видеокурсы, аудиоролики, интересные статьи – здесь мамы и папы узнают все, что нужно для развития, оздоровления, а также психологического и интеллектуального воспитания ребенка. На сайте публикуются материалы для родителей с детьми до 7 лет и для будущих мам.

Мы собрали на сайте экспертов, которые с удовольствием поделятся с вами секретами воспитания малышей в том возрасте, когда закладывается фундамент для развития личности.

Каждый малыш талантлив. Главное — с первых дней жизни младенца создать условия для полного раскрытия его природного потенциала.

Мы поможем вам разобраться с любыми, даже самыми сложными проблемами и вырастить малыша крепким, здоровым и талантливым. Он легко вольётся в любой коллектив, без психологического напряжения пойдёт в детский сад, школу и спортивную секцию.

Мы собрали ведущих экспертов в области развития детей, сохранения и укрепления иммунитета, разработки и внедрения методик оздоровления. Они поделятся с вами опытом, знаниями, ответят на вопросы, сумеют разобраться с любыми, даже самыми сложными проблемами. Мы поможем вырастить вашего малыша крепким, здоровым и талантливым. Он легко вольётся в любой коллектив, без психологического напряжения пойдёт в детский сад, школу, спортивную секцию.

Авторам курсов по развитию детей:

Ваши авторские материалы приносят пользу родителям? Аудитория портала ViLine.tv - это явно ваши потенциальные клиенты? Тогда разместите свои курсы на нашем проекте!

Мы сами займемся продвижением ваших курсов от 30% с продаж.

Сотрудничество с ViLine.tv - это:

  • Раскрутка ваших курсов через email-рассылки подписчикам ViLine. Наши письма читают десятки тысяч молодых мам!
  • Реклама в интернете, лендинги с высокой конверсией для авторских курсов и специальные страницы о вас;
  • Создание промо-материалов для продвижения курса и автора в нашей собственной видеостудии;
  • Повышение известности автора - мы расскажем огромной аудитории, почему ваш курс стоит приобрести.

Варианты сотрудничества:

  • Мы продаем ваш курс по вашим ценам и получаем комиссионное вознаграждение. Вы получаете активный рост продаж и основную прибыль.
  • Вы продаете нам свой курс по договорной цене. Далее мы продаем ваши материалы самостоятельно, получая 100% прибыли.

Пишите по адресу [email protected], присылайте свои курсы. Условия размещения обсуждаются индивидуально с каждым автором.

Авторам статей:

У Вас есть материалы, достойные внимания широкой аудитории? Хотите писать полезные статьи для мам и пап? Присылайте материалы. Мы разместим их под Вашим авторством на проекте, в тематических рассылках и социальных сетях.

Размещение статей на ViLine.tv - это:

  • ✓  Возможность поделиться опытом и знаниями с огромной аудиторией;
  • ✓  Раскрутка Вашего сайта;
  • ✓  Достойное вознаграждение.

Условия:

  • –  материал должен быть уникальным;
  • –  не размещаем SEO-статьи;
  • –  можем отказать в размещении материала по усмотрению руководства проекта.

Для начала сотрудничества

  • ✓  Напишите письмо по адресу [email protected], с примерами работ и/или ссылкой на сайт.

Здоровый, гармонично развитый ребёнок — лучшая награда идеальных родителей.

Оплата и доставка

На нашем сайте вы можете приобрести интересующий вас продукт, воспользовавшись одним из способов оплаты:



Безопасность и конфиденциальность платежа

При выборе данной формы оплаты заказа на сайте ViLine.tv Вы будете автоматически перенаправлены на платежную форму процессингового центра PayU, для внесения данных Вашей банковской карты.
Все данные, введенные Вами на платежной форме процессингового центра PayU, полностью защищены в соответствии с требованиями стандарта безопасности PCI DSS. Мы получаем информацию только о совершенном Вами платеже.
На указанный Вами при оформлении платежа адрес электронной почты, будет отправлено сообщение об авторизации платежа.
Сразу после совершения платежа вы будете перенаправлены обратно на наш сайт. Информация о вашем платеже может идти до нас от 5 секунд до нескольких минут. В случае, если по вашему мнению произошла задержка в обработке заказа, Вам необходимо обратиться в офис компании по телефону 8 800 500-65-37

Личные данные покупателя.

При оформлении Заявки на Сайте Клиент предоставляет следующую информацию: Фамилия, Имя, адрес электронной почты, телефон, адрес доставки.
Продавец использует информацию для выполнения своих обязательств перед Клиентом. Продавец обязуется не разглашать полученную от Клиента информацию. Не считается нарушением предоставление Продавцом информации агентам и третьим лицам, действующим на основании договора с Продавцом, для исполнения обязательств перед Клиентом.

Не считается нарушением обязательств разглашение информации в соответствии с обоснованными и применимыми требованиями закона. Продавец не несет ответственности за сведения, предоставленные Клиентом на Сайте в общедоступной форме.

После оплаты войдите в ваш "Личный кабинет" и выберите "Мои курсы"
Там вы найдете все продукты, которые были приобретены вами на нашем сайте ViLine.tv
В случае если вы не получили ваш продукт в течение часа после оплаты, необходимо написать в службу поддержки [email protected]

Правила возврата денежных средств

Заказчик имеет право отказаться от предоставления оплаченных Услуг и потребовать возврата денежных средств в следующих случаях:

1. За оплаченный электронный товар (запись вебинара, семинара, тренинга, обучающий курс, шаблоны и вспомогательные материалы, доступные для скачивания). Запрос о возврате денег должен быть направлен с адреса электронной почты, с которого был осуществлен заказ, в службу поддержки Исполнителя в течение 7 (семи) дней с момента оплаты. По истечении указанного времени претензии не принимаются и денежные средства не возвращаются. При подаче заявления о возврате денежных средств обязательно предоставление копии документа, удостоверяющего личность (паспорт).

2. За оплаченный и посещенный им семинар или консультацию. Запрос о возврате денег должен быть направлен с адреса электронной почты, с которого Заказчик регистрировался на семинар, в службу поддержки Исполнителя до 14:00 по Московскому времени дня, следующего за днем оказания Услуги. По истечении указанного времени претензии не принимаются и денежные средства не возвращаются. При подаче заявления о возврате денежных средств обязательно предоставление копии документа, удостоверяющего личность (паспорт).