Хватит кормить энергетических вампиров! Базовые приемы защиты

Бывает, пообщаешься со знакомым, а через полчаса чувствуешь себя выжатым лимоном: ни сил, ни настроения, ни энергии. Добраться бы до подушки и поспать пару часиков…

Знакомая ситуация? Поздравляю, вы пообщались с вампиром! Не буквальным кровососом из рода Дракулы, но энергетическим кровопийцей, который полакомился вашей энергией. И в то время как вы пытаетесь восстановиться, довольный вампирчик спокойно занимается своими делами до тех пор, пока снова не проголодается. Как только у него закончится энергия, он снова придет к вам за новой дозой. Или найдет себе другую жертву.

Зачем делиться своими силами с вампиром, если вам и самим ее мало? Бороться с энергетическими кровососами легко - не давайте им то, чего они от вас больше всего хотят. И тут есть два пути.

Первый путь - избавиться от общества энергетического вампира.

Если вами “питается” скандальный продавец в ближайшем магазине, найдите другое место для шопинга. Если кто-то из знакомых так и норовит попить вашей кровушки, перестаньте отвечать на его звонки и избегайте встреч.

Конечно, этот метод подходит не всем. Если кровопийца - ваш коллега, родственник или начальник, бесконечно увиливать от общения не получится. Придется идти по второму пути. Его суть в том, чтобы предугадать, какой реакции ждет от вас энергетический вампир и делать все наоборот. Звучит сложно, но на самом деле все элементарно.

Почему меня никто не понимает? Три простых приема эффективного общения!

Для начала определите, какой тип энергетического вампира вам достался: активный или пассивный.

Активные кровопийцы обычно агрессивные, их цель - спровоцировать вас на ссору, скандал, покритиковать, научить уму-разуму, вывести из состояния равновесия. И как только вы начнете спорить и доказывать свою правоту, вампир тут же запустит свои зубки вам в “шею”.

Чтобы справиться с таким провокатором, представьте, что вы - стена, скала, могучее дерево или огромный авианосец. Подойдет любой мощный образ, способный сопротивляться стихии. Представьте, что нападки вашего вампирчика - это волны, но как бы они не бушевали, они не смогут разрушить скалу или потопить авианосец. Как только вампир поймет, что вы не ведетесь на провокации и не планируете подпитывать его своей энергией, он сдастся и пойдет искать новую жертву.

Разрешите себе быть собой. Или почему так важно принять себя? Узнайте из следующей статьи

Пассивные энергетические вампиры - это нытики и зануды. Их цель - надавить на жалость и заставить вас посочувствовать, приласкать, пожалеть. С одной стороны, вы вроде бы проявляете человечность, сострадание, но с другой - вы культивируете бесхарактерность и беспомощность. Ведь если нытика постоянно жалеть, он никогда не начнет ничего делать, чтобы изменить свою плачевную ситуацию.

Если вы столкнулись с пассивным энергетическим вампиром, не поддавайтесь жалости. Вы можете предложить человеку вариант решения его проблемы, но ни в коем случае не расходуйте свою энергию на бесполезные рассуждения о несправедливости жизни. И не начинайте жаловаться в ответ, это только подольет масла в огонь непрекращающегося потока нытья.

Если у вас сильная энергетика, вы - лакомый кусочек для любого энергетического вампирчика. Теперь вы знаете базовые принципы борьбы с этими кровопийцами. Но если вы уже растратили большую часть своей энергии, или в вашем окружении слишком много кровососов, вам понадобится тяжелая артиллерия!