Курсы
Счастливая женщина - это здоровая женщина!
Женское здоровье - это очень капризный и тонкий механизм.
Вспомните, как часто именно “женские” проблемы (менструальные боли, гормональные скачки или неудачный интимный вечер накануне) мешали вам
- Продуктивно работать
- Выполнять намеченное
- И вообще радоваться жизни
Но когда речь идет о проблемах с женским здоровьем, не помогают даже самые любимые люди и занятия.
Что вы получите:
Азбука Женского Здоровья - это 7 видеоуроков.
После подписки вы будете получать по одному уроку в день и всю Азбуку Женского Здоровья изучите всего за неделю.
В каждом уроке у вас будет домашнее задание. Выполните его и оставьте ваш комментарий на странице под видео.
Урок 1. Что такое менструальный цикл? Как избавиться от ПМС и болезненных менструаций?
Вы узнаете:
- Почему в одной фазе цикла мужчины к вам тянутся, а в другой - в ужасе убегают
- Почему возникает ПМС и какими простыми действиями можно смягчить его симптомы
Урок 2. Как избавиться от молочницы?
Вы узнаете:
- Можно ли заразиться молочницей
- Как связаны выделения и ежедневные прокладки
- Какие факторы способствуют развитию молочницы
Урок 3. Как убрать опущение матки и недержание мочи?
Вы узнаете:
- Из-за чего появляется недержание мочи
- Как предотвратить опущение матки
- В каком возрасте нужно заниматься профилактикой опущения шейки матки
- Как восстановить мышцы тазового дна
Урок 4. Все о климаксе: мифы и реальность
Вы узнаете:
- Почему к одним климакс приходит в 60 лет, а к другим - в 38 (и все это считается нормой)
- Как движение и питание помогают отложить климакс
- Какие питательные вещества задерживают приход климакса
Урок 5. Важность оргазма для женского организма
Вы узнаете:
- Какие жизненно важные гормоны вырабатываются у женщины во время оргазма
- Как оргазм влияет на обменные процессы и работу сердца
- Как оргазм запускает процесс самовосстановления тканей
- Как научиться прощать своему партнеру недостатки (и причем тут оргазм)
Урок 6. Гинекологический аутомассаж
Вы узнаете:
- Как сделать оргазм более ярким
- Как повысить чувствительность
- Как активизировать выработку половых гормонов
- Как убрать воспалительные процессы - и все это - одним-единственным упражнением!
Урок 7. Вся правда о контрацепции
Вы узнаете:
- Чем опасны презервативы и внутриматочные спирали
- Какое противозачаточное средство приводит к постоянным микроабортам
- Какие существуют надежные методы контрацепции без применения внешних средств