Видеокурс "Молодею на глазах" состоит из 3 частей:
1. Правильное питание
Узнайте 4 секрета легкости в поддержании идеального веса и крепких нервов от врача, психолога, эксперта в области питания и здоровья Екатерины Пеговой. Она ответит на самые проблемные вопросы о питании:
- Есть или не есть после шести, вот в чем вопрос?
- Секрет крепких нервов. Как накормить нервную систему и перестать расстраиваться/нервничать?
- 0% жирности: что на самом деле делает нас толстыми?
- Что такое углеводы? Изнанка и "темная сторона". Если я не ем сахар, спасаю ли я себя?
2. Гибкое тело
Попробуйте 3 секретных видео-упражнения, как перестать уставать возле компьютера от мастера йоги Анны Кармазь
3. Психосоматика. Ключи внутренних состояний
Определите 4 базовых механизма возникновения заболеваний вместе с психологом, психотерапевтом Олегом Матвеевым.
Пройдите 11 шагов для красоты, здоровья, энергии. Вы достигнете спокойствия ума, радости сердца и бодрости тела!
Если Вы нашли ошибки на странице курса или страница не открывается сообщите
нам.
Стоимость пакета:
Описание пакета:
ОСНОВНОЙ
Купитьоб авторе
Екатерина Пегова – профессиональный врач, нутрициолог и психолог, эксперт в области питания и здоровья. Организатор фестивалей здорового питания, ведущая школы питания. Приглашенный гость многих ТВ и радио-передач.
этот материал входит в курс
Наверх
