В наших девичьих грезах семья – это оплот любви и уважения. Много внимания и комплиментов со стороны мужа, приятные мгновения и достижение общих целей и мечт. В первые годы знакомства и отношений партнер нас «на руках носит», старается быть самым лучшим, дарит подарки и делает комплименты. Со временем – вместо комплиментов идут упреки и критика, взгляд переориентируется на свои интересы и чувства, появляется желание «переделать» партнера и куда-то совсем уходит уважение. Почему это происходит? И что с этим делать?

Я себя уважаю?

Первое на что нужно обратить внимание – это уважение к себе. Уважаете ли вы себя? Не за какие-то обстоятельства или достижения, а просто потому что ВЫ ЕСТЬ? Вы ценны сами по себе!

Если вы будете благодарить мужа, как спасителя, который женился на вас/выбрал вас/живет с вами – очень скоро сам муж станет воспринимать это, как СВОЙ подвиг, а вас – как не особо значимую личность. Которую уважать не за что. Если вы еще и будете подкреплять это словами – что жизнь без супруга бессмысленна, без него вы несчастны, никто никогда не будет так любить, как он и т.п., то неудивительно, что все ваши добродетели и достоинства будут обесценены.

Уважение к себе складывается еще в детстве. Если так получилось, что за свою жизнь вы так и не научились этого делать – не было поводов, случаев или даже наоборот, вас много оскорбляли и унижали, что вера в свою значимость испарилась – начните делать это прямо сейчас. Берите и записывайте свои достоинства и умения. Каждый день. Гордитесь собой, радуйтесь даже самым маленьким достижениям (вкусно сварила борщ!) и уважайте себя!

Уважаю ли я мужа?

Второй момент – это уважение к супругу. Вообще, уважение – это двояко значимое состояние. Если вам хочется критиковать и переделывать мужчину – внутренне вы перестаете уважать себя (ведь подсознание умное – оно в курсе, что вы САМИ выбрали такого партнера, раз не принимаете его, значит, и не принимаете свой выбор, свои желания).

Более того – все, что вы позволяете по отношению к партнеру, вскоре бумерангом вернется и вам. Если вы сами материтесь при мужчине, то не удивляйтесь, что он тоже будет это делать. Называя его «дураком» - скоро и он скажет, что вы – «дура!». Если вы не благодарите партнера, то и он «разучится» это делать. Понимаете суть?

Можете также практиковать – записывать достоинства вашего мужа. Вскоре «вылезет» что-то, на что вы не обращали внимание, и за что действительно нужно уважать мужчину.

Быть собой

Третье правило – оставайтесь собой. У вас, наверняка, есть какие-то увлечения, хобби, друзья, с которыми вам нравится общаться. Не стоит жертвовать всем этим ради семьи. Если оно само отошло на задний план, и не принесло никакого урона – хорошо. Но если вы чувствуете, что потеряли часть себя – возвращайте! Это даст колоссальное уважение к себе. Да и муж всегда будет знать, что вы интересны не только ему, но и другим людям. Что вы живете не исключительно его интересами, но и своими. У вас нет зависимой роли. Вы – самостоятельная личность, уважать которую, безусловно, необходимо.

Как проявлять уважение?

Зная, что уважение отражается – можете попробовать следующие способы:

• Принимайте точку зрения партнера. Особенно, если сейчас решается что-то важное
• Делайте так, как решил муж. Очень часто мужчины перестают главенствовать просто потому, что жена все равно все сделает по-своему. Отчего потом – претензии и обиды.
• Уважайте интересы друг друга. Каждый раз, когда вы плохо отзываетесь об увлечениях мужа – вы сообщаете ему, что также плохо относитесь к нему
• Хвалить и благодарить. Эти простые вещи дают много сил и желания поступать также.

Помните, что очень многое зависит от вас и вашего отношения – к себе, к супругу, к жизни. Замечайте изменения и старайтесь предотвращать неприятные моменты, понимая, что сами повлияли на это.

Что происходит в вашем браке? Знаете ли вы семьи, где муж не уважает жену? Что бы вы им посоветовали?