Календарь беременности: 32 неделя беременности

Согласно календарю беременности на 33 неделе связь мамы с ребенком становится все теснее и сейчас вы должны максимально позаботиться о своем здоровье, а также о благоприятном микроклимате в семье. На этом сроке вы очень хорошо чувствуете не только биоритмы малыша, но и его характер и уже безошибочно можете определить его основные черты.

Ребенок на 33 неделе беременности

К этому времени все органы ребенка уже работают и «тренируются» перед тем, как начать функционировать во внешней среде. Мозг полностью «командует» телом ребенка, однако, все его движения рефлекторные. На данном этапе плод способен видеть сны, а созревание головного мозга происходит с очень высокой скоростью.

Сердечная мышца ребенка уже достаточно хорошо тренирована, за последние несколько недель она увеличилась в объеме, а частота сокращений составляет около 120-150 ударов в минуту. На тридцать третьей неделе беременности сосудистая сеть плода хорошо развита и все органы получают достаточное количество полезных веществ, переносимых кровью.

Подкожная клетчатка хорошо развита, ребенок активно набирает вес, благодаря чему кожа розовеет и разглаживается, а малыш становится похож на новорожденного, только маленького. Тело ребенка обретает характерные для младенца пропорции, щечки округляются, в них появляется подкожный жир, на конечностях заметны перетяжки.

Дыхательная система уже практически готова к функционированию, а в легких накопилось достаточное количество сурфактанта, который обеспечит самостоятельное дыхание даже на этом сроке. Выделительная система функционирует в полную силу и способна выводить до 500 мл мочи. Околоплодная жидкость плода обновляется каждые три часа.

Женщина на 33 неделе беременности

Как правило, изжога становится вашим постоянным спутником до конца беременности. Это связано с повышением выработки соляной кислоты, а также расслаблением сфинктеров из-за гормонов. На тридцать третьей неделе беременности матка выросла и сильнее подпирает желудок и другие органы пищеварения. Ваша прибавка может составить около 11,9 кг. К этому времени количество околоплодных вод достигло одного литра.

Многие женщины отмечают, что становятся спокойнее, а главным преимуществом считают возможность хорошо отдыхать и спать сколько хочется, не подчиняясь звонку будильника. Если беременность протекает без осложнений, ваши неудобства компенсируются покоем и возможностью посвящать свое время семье.

Начиная с тридцать третьей недели беременности, врачи рекомендуют принимать омега 3 кислоты, которые содержаться в жирных сортах рыбы и положительно влияют на развитие головного мозга малыша. Эти жирные кислоты участвуют в формировании когнитивных способностей, развивают память и внимание, мышление и способность к обучению. В случае, если вы не можете употреблять рыбу, врач порекомендует вам заменить ее орехами, яйцами и другими привычными продуктами.

Значительно выросшая матка может сдавливать сосуды и тогда возникнет состояние, которое часто называют «синдром позвоночной артерии». При этом вы можете чувствовать головокружение, а также состояние, близкое к обмороку. Для того, чтобы избежать этого, необходимо спать и отдыхать, лежа на боку.

На этом сроке мамы должны соблюдать режим «детского сада». Утром и вечером обязательны прогулки и сон после обеда. Помните, чем комфортнее вам, тем лучше малышу. Он очень хорошо реагирует на изменения вашего эмоционального фона, поэтому стрессы для вас недопустимы. Ваша задача – плавно переходить к 34 неделе беременности