Календарь беременности: 14 неделя беременности

Вы начинаете замечать, как меняется ваша походка. Теперь вы ходите плавно, осторожно, стараетесь вести размеренную жизнь и наслаждаться окружающим миром во время обязательных прогулок. Вы уже мечтаете, как увидите своего ребенка и хотите знать, как он будет выглядеть.

Малыш на 15 неделе беременности

На пятнадцатой неделе беременности одной из главных задач является развитие скелета, для которого нужно очень много кальция. У плода удлиняются, подрастают конечности, уплотняется костная ткань. Все органы ребенка уже полностью включились в процесс обмена веществ, это в свою очередь, сняло нагрузку с материнского организма. Плацента полностью справляется со своей ролью, она к этому времени еще немного подрастает, утолщается и образует новые сосуды для более полноценного обмена.

В этом периоде уже можно четко определить пол ребенка. Формируется половая идентичность, зависящая целиком от половых гормонов, вырабатываемых плодом и отвечающая за мужское или женское поведение в дальнейшем. Кожа становится плотнее, приобретает красный оттенок из-за усилившегося кровоснабжения, окончательно формируются уши и нос, полностью готовы к работе потовые железы. Мышцы становятся плотнее, укрепляются сухожилия и фасции.

Движения плода еще хаотичны, он свободно плавает в околоплодных водах, меняет свое положение, трогает свое лицо, пуповину, плаценту, отталкивается, когда чувствует препятствие. Глотательный и сосательный рефлекс постепенно совершенствуется, малыш активно тренируется дышать. Кровеносная система еще больше разрастается, это приводит к хорошему снабжению тканей кислородом. Особенно много сосудов появляется в голове, обеспечивая приток полезных веществ к мозгу, который продолжает развиваться и увеличивается в объеме. К 15 неделе беременности все железы уже сформированы и продуцируют гормоны. Печень начинает вырабатывать первичную желчь.

Ребенок хорошо реагирует на шум, яркий свет, прикосновения к животу мамы. Ему уже может понравиться классическая музыка, которая очень полезна для развития, он с удовольствием будет слушать голоса своих родителей.

Женщина на 15 неделе беременности

На пятнадцатой неделе беременности некоторые мамы уже способны почувствовать первые шевеления. Обычно они очень легкие и многие их сравнивают с прикосновением бабочки или пушинки. Малыш еще не окреп достаточно, но уже вполне способен заявить о себе.

Ваша прибавка в весе уже составит примерно 2,8 кг. В это время важно следить за своим рационом, соблюдать режим дня. Питание мамы должно быть разнообразным и при этом приносить исключительную пользу.

Для того, чтобы роды прошли легко, нужно много двигаться, гулять на свежем воздухе. Но не переутомляйтесь. Больше уделяйте внимания качеству прогулок. Лучше прогуляться часок по парку, в зеленой зоне, чем три часа вдоль пыльной и загазованной трассы.

Остерегайтесь вирусных инфекций, которые по-прежнему представляют для ребенка опасность. Плацента может преградить путь только некоторым бактериям, против вирусов она почти бессильна. Не стесняйтесь носить обычную медицинскую маску, если вам предстоит поездка в общественном транспорте или вы вынуждены находиться в толпе.

На 15 неделе беременности ваш малыш значительно подрос и усовершенствовал свой организм. Он уже многое освоил и продолжает свои тренировки. А завершает четвертый месяц следующая, 16 неделя беременности