Влияние телевизора на здоровье ребенка
Сейчас на телевидении существует множество разнообразных каналов с огромным количеством детских телепередач. Мультики, сказки, детские фильмы, познавательные программы, программы о животных — все это оказывает положительное влияние на развитие ребенка. Существуют даже целые детские каналы, полностью посвященные программам для малышей, школьников и подростков. Но неизбежно возникают важные вопросы: сколько времени ребенку можно проводить за просмотром телевизора и насколько вредно длительное пребывание перед экраном?
Итак, картинка на экране не является единой, а, наоборот, представляет собой ряд изображений, меняющихся со скоростью 25 к/сек. Поэтому на глаза маленького, неокрепшего ребенка идет очень большая нагрузка: ребенок старается зафиксировать изображение и еще пока не может этого сделать. Глаза начинают, как бы лениться, то есть перестают ловить фокус. При частом и длительном просмотре телевизора в раннем возрасте могут возникнуть крайне негативные последствия для здоровья ребенка, связанные не только со зрением.
Исследователи пришли к выводу, что те малыши, которые были слишком увлечены просмотром телевизионных передач, имели успеваемость на 7% ниже, чем их сверстники, на 10% больше страдали проблемами в общении с ровесниками: были более замкнутыми либо более конфликтными. Физическая активность этих ребят оказалась ниже на 9%, а вес – выше на 5–6%, потому что пищи они употребляли больше на 9–10%.
От постоянного просмотра телевизора (более 7–8 часов в день) может серьезно пострадать воображение и образное мышление. Некоторые дети даже неспособны нарисовать элементарные предметы на бумаге или объяснить значение какого-либо слова. Сильно снижается фантазия и творческие навыки: ребята не могут изобразить несуществующее животное, они рисуют только героев мультиков. Ребенок становится обычным потребителем, неспособным творить.
Просмотр телепередач имеет, конечно же, и положительные стороны:
Новые знания
Познавательные передачи способствуют получению новой информации о животных и растениях, о технике, увлечениях. На специальных детских каналах есть даже программы на английском языке для самых маленьких.
Заочное знакомство с другими городами, странами, таинственными уголками планеты
Даже не все взрослые имеют возможность все увидеть в реальности, а дети тем более знакомятся с прекрасными местами мира преимущественно через экраны телевизора.
Релаксация
Подходящая по настроению сказка или мультфильм расслабляют ребенка и дают ему возможность отдохнуть.
Энциклопедия жизни
Как поступить? Что делать? Правильно ли это? Молодое поколение может получить ответы на подобные вопросы из познавательных и развивающих детских телепередач, фильмов. Иногда это даже лучше для ребёнка, чем разговор с мамой или психологом.
Главное, чтобы телевизор использовался для развития малыша, а не был средством создания родительского покоя. К выбору передач, мультфильмов и фильмов для детей нужно подходить очень ответственно. Они должны заставить ребенка задуматься над той или иной ситуацией, научить его относиться к жизни более осмысленно, стремиться к развитию. Старайтесь просматривать программы вместе и обсуждайте увиденное и услышанное: у ребенка должна сформироваться правильная система ценностей. Исключайте из просмотра криминальные новости, боевики, драки, так как они могут спровоцировать в дальнейшем агрессивное поведение у детей, склонность к насилию.
Количество времени, которое ребенок проводит перед экраном, должно быть строго ограниченным:
- малыши до 2 лет — 15–20 минут;
- от 2 до 7 лет — до 1 часа в день и только специальные детские программы;
- от 5 до 8 лет — примерно 1–1,5 часа в день;
- от 8 лет — около 2 часов.
Итак, время для просмотра телевизора должно быть регламентировано, программы тщательно отобраны, никакой еды и игр перед телевизором. Просмотр не должен сопровождаться хаотичным перещелкиванием каналов – ребенок смотрит что-то одно: мультфильм, передачу, сказку или кино. Было бы неплохо также выбрать постоянное время для просмотра телевизора и наблюдать за поведением ребенка, особенно если сеанс длится более получаса: ребенок должен оставаться спокойным и внимательным, не ерзать, не нервничать, не отвлекаться на все подряд. Если вы замечаете такие признаки, значит, ребенок устал и надо дать ему отдохнуть.
А сколько времени ваш ребенок проводит перед телевизором?
Тренинг "Делаем поделки вместе с ребёнком" Елена Мулюкина
Комментарий (1)
Чтобы комментировать, вам необходимо
ВОЙТИ