Добрый день, дочь 8 мес, засыпает только рядом со мной с грудью. если не дать будет кричать очень долго. Днем лежу всегда с ней когда спит, если встану - проснется. Ночью спит в кроватке, хорошо, с одним двумя кормлениями. Как отучить от таких засыпаний? От снов с мамой? Знаю что делаю неправильно. Постепенно или сразу менять образ засыпания? Очень плачет подолгу когда пытаюсь чтоб сама уснула и побеждает обычно дочь. Заранее спасибо за ответ.
Доброго времени суток.
Тут смотрите у вас ситуация такая. Сон это не территория борьбы. Это система, знание которой позволяет Вам укладывать малыша спокойно и последовательно. Дети очень быстро учатся. Даже быстрее, чем Вам кажется. И то, когда Вы решаете или дать грудь на засыпание, потом не дать ее, у малышки в голове происходят несостыковки, а как же ей в итоге засыпать? Более того, она запоминает, что надо кричать посильнее и поактивнее, и она все вернет на свои места. Это неправильная стратегия. Если Вас действительно не радует подобная ситуация, Вы можете либо сами изучить материал и выработать стратегию действий, либо обратиться к специалисту, где Вам дадут конкретные рекомендации. Обучение лучше не растягивать на годы, за 2-3 недели вполне можно справиться. Сейчас она долго плачет, потому что не понимает, чего ей ждать.
Обучение самостоятельному засыпанию в развернутом виде невозможно уложить в рамки нашего с Вами ответа, но суть такая, что Вы приходите к тому, что ребенок засыпает без Вашей помощи в виде ГВ (т.е. ГВ переносится на другое время), и при желании, без Вашего присутствия. Можно убрать ассоциацию присутствия Вас на дневной сон. Вообще, уложить и поддержать сон днем это большое искусство. Много звуков, много света. Кстати, днем во время сна в комнате достаточно темно? Еще одной из причин того, что ребенок просыпается на дневной сон, может быть сбитый режим. Опишите его поподробнее и я дам более точные рекомендации.
Подобрала Вам материалы по теме.
О методике самостоятельного засыпания: https://viline.tv/video/4-etapa-na-puti-k-samostoatelnomu-zasypaniu
О времени бодрствования: https://viline.tv/audio/kak-dolgo-vas-malys-mozet-bodrstvovat
Спасибо за Ваш ответ. Вообщем мне нравится что дочь так засыпает, засыпает очень быстро, в течении 10 мин с грудью, но думаю чем она старше тем тяжелее будет отучить. Да и я привязана.
Опишу подробно наш режим. Просыпаемся с 6 до 7, в 9 завтрак, затем до 11 -12 прогулка и утренний сон, который может длиться 40 мин - 1.5 часа. Около 13 обед, дневной сон 2 -3 часа может проходить в период с 14 до 18 (плотно закрываю шторы, в комнате достаточно темно), затем вторая прогулка. Третий маленький сон 19-20 длится от 20 до 40 мин. На ночной сон укладываем в 22.00. Перед сном купаем.
Бодрствует дочка минимум 2 часа максимум 4, укладываю всегда когда уже трет глазки и хныкает, по ней всегда видно, когда она хочет спать. Еще в конце апреля было 4 сна днем, сейчас стабильно перешли на три, пока на два не получается.
Спасибо за подобранный материал, подробно изучу, к специалисту не имею возможности обратиться.
verified_user Эксперт Анастасия Острякова ответила 20 мая 2016 г., 20:46:30Доброго времени суток.
Kate Zolotarova ответила 24 мая 2016 г., 19:31:06Спасибо за Ваш ответ. Вообщем мне нравится что дочь так засыпает, засыпает очень быстро, в течении 10 мин с грудью, но думаю чем она старше тем тяжелее будет отучить. Да и я привязана.
Чтобы комментировать, вам необходимо
ВОЙТИ