Занятия спортом в период грудного вскармливания

При верной организации грудного вскармливания когда младенец получает грудь по требованию, сосет эффективно и нет никаких трудностей, нет нужды в регулярных сцеживаниях. Однако, случаются ситуации когда сцеживание становится необходимо. И иногда не просто необходимо, а просто без этой процедуры не обойтись.

1. Малыш отдельно от мамы

Бывают случаи, когда после родов малыш сразу разлучен с мамой- тяжелые роды для малыша и необходимость медицинского обследования и манипуляций, глубокая недоношенность, гипоксия, травмы. В этих случаях малыш находится раздельно от мамы и его не приносят на кормления. Для того, чтобы стимулировать лактацию, нужно сцеживать грудь. Каждые 2,5-3 часа каждую грудь не менее 20 минут. Бережно и вручную, стараясь стимулировать равномерно все доли грудной железы. В первые дни грудь вырабатывает молозиво- его мало. И это нормально. Сцеженным молозивом можно докармливать малыша- это придаст ему огромных сил для скорейшего выздоровления.

2. Наполнение и приход молока

Через 2-3 дня после родов молозиво переходит в молочко. Многие женщины это ощущают как резкий приход молока. Действительно, грудь ощущается переполненной и каменной, иногда даже горячей на ощупь. Если после прикладываний ребеночка болезненное наполнение не уйдет, то нужно сцедить нежными движениями рук небольшое количество молока. Аккуратно и немного- лишь до снятия дискомфорта. Далее продолжать прикладывать ребенка по первому требованию.

3. Травмы соска

При трещинах и ссадинах соска первоначально нужно исправлять положение малыша у груди и его прикладывание к груди, так, чтобы он перестал травмировать сосок. При глубоких трещинах соска даже при исправленном правильном захвате груди может быть больно. Тогда можно сцеживать молочко руками в чистую емкость из травмированной груди и кормить ребенка этим молоком. За 1-2 дня ранки подзаживут и можно будет безболезненно кормить, обязательно контролируя правильность захвата груди.

4. Лактостаз, мастит

Первым средством лечения лактостаза является ребенок. Ротик ребенка при эффективном сосании создает такой сильный вакуум, какой ни один молокоотсос повторить не сможет. Однако при сильном застое малышу нужно помочь. Вначале сцедить вручную или молокоотсосом то, что хорошо сцеживается, а потом дать пососать ребенку. В этом случае малыш быстрее «доберется» до застоя.

5. Слабое сосание из-за болезни ребенка

При некоторых состояниях, таких как желтуха, глубокая недоношенность, врожденные пороки развития и прочие заболевания,сопровождающиеся слабым сосательным рефлексом, младенец сосет очень вяло. Видно, что он не наедается, но уже нет сил сосать. В этом случае спасением для крохи станет сцеживание после кормления и докорм его молочком из ложки, специального поильника или шприца без иглы.

6. Мало молока

Когда молока мало, в начале нужно рассмотреть правильность организации грудного вскармливания и если есть ошибки , то исправить их. Если через несколько дней не будет положительных результатов, то потребуются дополнительные сцеживания для увеличения выработки молока. Лучше всего это делать под контролем специалиста по грудному вскармливанию, так как для каждой диады «мать + дитя», в зависимости от их особенностей , нужно выбирать индивидуальную схему сцеживаний.

7. Болезнь мамы

*Если мама заболела и принимает медикаменты не совместимые с грудным вскармливанием, для поддержания лактации нужно сцеживать молоко каждые 3 часа с помощью молокоотсоса, имитируя тем самым прикладывания. Малыша в это время можно кормить донорским грудным молоком либо искусственным заменителем грудного молока.

*Если мама в стационаре, но лекарства, применяемые ею, совместимы с грудным вскармливанием, нужно сцеживать грудное молоко, лучше при помощи аппарата, и передавать его домой для кормления ребенка. Желательно, чтобы малыша кормили в это время из "несосательных" предметов.

8. Создание банка молока

Если женщина заранее планирует, что будет периодически выходить из дома и грудничка нужно будет в ее отсутствие кормить, нужно заранее запасти грудного молока дополнительными сцеживаниями.

9. Выход на работу/ учебу

За 10-14 дней до предполагаемого выхода на работу нужно начать сцеживаться для создания банка грудного молока. А далее сцеживаться перед работой и на работе. В этих случаях молокоотсос является незаменимым помощником, экономя силы и время мамы. Точную схему сцеживаний можно рассчитать вместе с консультантом по грудному вскармливанию в зависимости от возраста ребенка, количества прикладываний к груди, времени отсутствия кормящей мамы дома.

10. Завершение грудного вскармливания

Решив резко закончить грудное вскармливание, кормящая мама просто перестает ребенку давать грудь. Но грудное молоко еще вырабатывается. В этом случае нужны сцеживания с постепенным уменьшением их частоты, длительности и объема молока. Делается это под контролем специалиста по грудному вскармливанию.

При более мягком отлучении, когда количество прикладываний к груди уменьшается постепенно, после последнего грудного кормления могут понадобиться лишь единичные ручные сцеживания до облегчения.

А вам приходилось сцеживать грудное молоко? С какой целью? Поделитесь в комментариях!

Ребенок плачет после кормления. Почему?