Совесть-ряд моральных принципов, которыми мы руководствуемся, когда принимаем решения о правильном и неправильном. Согласно теории Фрейда, совесть — это та часть Супер-Эго, которая является интернализированной абстракцией родительского контроля, наказывающей ошибочное поведение чувством вины или стыда.

Совесть не является врожденным инстинктом, поэтому детям и животным это неизвестно. В природе нет понятия "совесть". У многих людей тоже нет такого понятия и чувства, которые переполняют человека во время угрызения совести ему не знакомы, он на всякий случай сделает умное лицо и скажет, что ему это близко.

Что же такое совесть?

Совесть базируется на терминах "хорошо" и "плохо", понятие о которых складывается у детей с раннего возраста методом воспитания. Методом поощрения и наказания родитель разграничивает понятия "добро" и "зло", затем во внимание включается мимика родителя.

Так же включается прием выгоды самообвинения. Человеку свойственно приспосабливаться к любой ситуации, а порой недостатки выдавать за достоинства. Человек с рождения перед неким наказанием сразу придумывает отговорки или признание ошибок, чтобы смягчить последствия, но зачем?

Человеку кажется, что последует наказание, поэтому боится именно его. Совесть относится более к культурным явлениям и зависит от воспитания в семье и устоев общества, которые влияют на поведение.

В концепции Фрейда совесть — это результат работы Сверх-Я, строгого надсмотрщика, которого мы посадили себе на шею в результате воспитания. Если ты чувствуешь, что поступки по совести приносят не столько моральное удовлетворение, сколько дискомфорт по поводу упущенных возможностей, нужно разбираться со своей картиной мира. Очень может быть, что твои внутренние рамки слишком узки.

Помочь подруге, обзвонить всех родственников, сообщить обо всем на свете, сделать все дела и еще мучаться что что-то сделано не так... Нравится?

Бытует мнение, что совесть мешает спать спокойно, что люди с совестью очень тяжко выживают в современном мире. Важно понимать, что все должно быть в меру! Вы не обязана тянуть на себе весь отдел, семью и всем всегда быть идеальной, подходя к каждому поступку особенно и всему найдя оправдание. В конце концов вы морально взорветесь и испытаете ужасный стресс. Полюбите себя в первую очередь, порой из-за огромной совести люди считают, что вам доставляет удовольствие быть всегда на чеку.

В мире нет идеальных людей, мы все совершаем ошибки, но можем и отвечать за них. Принять ответственность за то, что из-за вас (даже помимо вашей воли) пострадали другие люди, возместить ущерб, исправить ситуацию, если это возможно, сделать выводы и жить дальше, не лишая себя сил и не терзая самообвинениями. И конечно, помнить: нести ответственность за благополучие других взрослых людей невозможно.