ОЧЕНЬ много информации, все подробно и досконально разобрано. Автор – врач гастроэнтеролог, и это хорошо. Понимаешь, что даются не просто советы от очередной мамочки, а профессиональные знания.
Курс состоит из текстовых лекций и аудио записей. То, что записано голосом мне было иногда воспринимать сложновато (цифры, данные). При этом все систематизировано по возрасту ребенка – это удобно.
Первый блок для мам детей до года: про ГВ, питание кормящей мамы, даются рецепты, говорится про отлучение от груди, разбираются проблемы грудного вскармливания. Рассказывается про введение прикорма. Дается помощь при коликах, запорах, срыгиваниях, дисбактериозе – ну очень подробно ) Именно то, что мне и нужно было.
Во втором блоке про питание детей от 1до 3х лет- режим питания, разбор еды по БЖУ, особенности приготовления пищи и разных блюд, примеры меню, режим дня ребенка 1-2, 2-3г, и про распространенные заболевания ЖКТ.
3 блок - питание дошкольника – для меня не актуально, поэтому пока отложила.
В целом впечатления о курсе хорошие. Рада, что в свое время приобрела его, т.к. он нужен будет не на один раз, а на протяжении нескольких (самых важных для ребенка) лет.
Купила этот курс для мужа. Решила рожать вместе с ним и хотела, чтоб он не пропустил самого главного из-за обморока )
От занятий в школе будущих мам он наотрез отказался, а посмотреть курс был не против. Вот я и купила. И не пожалела, даже мне он был полезен.
Этот курс даже не столько про совместные роды в роддоме, сколько про ту помощь, которую муж может оказать, находясь еще дома, до поездки в роддом. Думаю, он будет полезен всем близким родственникам беременной, чтобы не растеряться и суметь оказать своевременную помощь. Звук, картинка, содержание - отличные. Только нужная информация - конкретные упражнения и позы, которые муж, мама, сестра, подруга, даже сосед… кто угодно сможет выполнять самостоятельно.
Я считаю, что именно благодаря подготовке мужа роды прошли гладко. Он поддерживал меня и словами и делами (разные позы, поглаживания, массаж)- все это мне очень помогло. Моя оценка курсу 5+
13:51, 11 июля 2016 г. комментарий к курсу
Здоровое питание от рождения до школы
13:47, 11 июля 2016 г. комментарий к курсу
Курс молодого отца
13:27, 16 мая 2016 г. комментарий к видео
Фитнес Мама + Малыш! Упражнения для красивых ног