То, что разговор с еще не рожденным малышом очень необходим будущему ребенку, уже знает почти каждая мама. Но, даже зная о великой пользе разговора со своим животиком, не каждая будущая мамочка способна выразить свои чувства и эмоции вслух. Одни не могут понять, как можно говорить в пустоту, другие не знают пока, что можно сказать своему малышу, а третьи думают, что малыш все равно ничего не поймет, а есть мамы, которые легко общаются с крохой с первых дней зачатия.

Да, все мы разные, но это не значит, что одни мамы любят своих крошек, а другие нет. Каждая хочет своему ребенку самого лучшего, но в силу разности характеров и темпераментов иногда мы не способны легко и непринужденно перестроить собственную систему взглядов и привычек.

Не буду долго описывать важность и необходимость разговора с ребенком до его рождения, лучше дам несколько рекомендаций, тем мам, которым начать разговаривать со своим еще не рожденным малышом достаточно сложно.

1. Для начала научитесь легко общаться с ребенком не вслух, а про себя. Для наибольшей эффективности этого занятия старайтесь быть с ним наедине. Лучше лечь или удобно присесть, положить руки на живот и закрыть глаза. А дальше, говорите ему что-то приятное (например, как вы его ждете и любите уже, или как вам с папой интересно увидеть, какой он будет). Постарайтесь при вашем разговоре представлять кроху, рассматривая его полностью или отдельно, например, пальчики на руках, его лицо и т.д.
2. Если разговаривать про себя у вас уже получается довольно легко , то можете переходить к следующему этапу. Теперь попробуйте сказать что-то вслух, и не обязательно при этом сначала обращаться именно к ребенку, можно просто пока озвучивать свои действия. Например: «иду на кухню, хочется чего-то вкусненького», или «уже пора ложиться спать, завтра не удастся выспаться», или «включу приятную музыку, может настроение поднимется» и. т.д.
3. Попробуйте говорить все с местоимением «Мы» или во множественном числе, хоть вы с малышом и одно целое, но все же, вас двое, поэтому также говорите что делаете, но при этом используя «мы». Например: «Пойдем погуляем, на улице такая чудесная погода», или «Мы здорово поспали, надо бы зарядку теперь сделать» и т.д.
4. Еще можно не говорить с малышом весь день и часто, вытягивая из себя какие-то предложения, а всего лишь выбрать несколько действий в день, о которых вы будете говорить малышу. Это должны быть часто повторяющиеся действия, которые вы выполняете каждый день. Например, когда вы проснулись, умываетесь, гуляете, едите и т.п. Можно говорить какими-то привычными фразами, а можно выбрать, например, потешки, которые озвучивают данное действие (см. пункт ниже).
5. Читайте маленькие стишки или потешки, здесь не обязательно обращаться напрямую к ребенку, можно просто читать короткий стишок означающий время дня или какое-то действие. Например, опять же умываясь, можете прочитать потешку «Водичка, водичка, умой мое личико. Чтоб глазки блестели, чтоб щечки алели, чтоб смеялся роток, чтоб кусался зубок», а перед тем как приступать к завтраку можете прочитать «Кушай, кушай милый, набирайся силы. Сильным будь как папа, добрым будь как мама, светлым будь как солнце, мой любимый самый».
6. Пойте колыбельные, это красивейший инструмент налаживания взаимопонимания с вашим ребенком, а также хорошая палочка-выручалочка для вас в будущем, когда нужно будет успокоить «разбушевавшегося» кроху, после того как он родиться. И даже если вы сомневаетесь в своем певчем таланте, можете читать колыбельную нараспев и тихим голосом, это не требует сильных вокальных данных, а малышу дает очень многое и что важно, укрепит психо-эмоциональную связь между вами.
7. И последнее, вы можете использовать метод Гаптономии – это общение через прикосновения с использованием также слов, стишков, потешек и т.д. Об этом методе и о других приемах взаимодействия с ребенком до рождения подробней вы можете узнать в курсе «7 супер секретов дородового развития ребенка».

В конце же скажу, что как бы вы не общались с вашим крохой, про себя, вслух, через пение или прикосновения, важно, что это общение одинаково полезно и для малыша и для Вас. У мамы, такие разговоры, быстрее формируют материнские инстинкты и они легче приспосабливаются к такой важной и ответственной роли мамы, а также в дальнейшем лучше понимают своего ребенка. А детки, с которыми общались во внутриутробный период, растут более оптимистичными, активными, любознательными и успешными. И главное, способными любить, так как мама смогла заложить им это чувство еще до рождения.

Елена Чегерёва

перинатальный психолог, эксперт по счастливой беременности и материнству,

руководитель проекта «Счастливые дети»