Изобилие косметики по уходу за телом и лицом оставляет право выбора в зависимости от предпочтений и нацеленности на результат. Но иногда хочется попробовать что-то новое и действительно полезное и натуральное. Прекрасное решение-это косметика приготовленная своими руками.

• Домашний комплекс по уходу за собой

Домашняя косметика — это прекрасное решение многих вопросов, касающихся внешнего вида, ухода за собой. Но здесь следует учитывать, что косметика «работает» по уходу за вами лишь в комплексе:

• Правильное питание — должно быть рациональным, дробным и обязательно должно содержать весь комплекс витаминов, полезных микроэлементов. Но это не означает, что вы не можете себе позволить сладкое или мучное, легкие углеводы важны для работы всех групп мышц, головного мозга.

• Прогулки на свежем воздухе — свежий воздух необходим здоровому цвету лица, сероватый оттенок на лице сразу пропадёт, если вы начнёте чаще гулять или совершать пробежки.
• Гиподинамия — враг кожи, она нарушает упругость, эластичность. Прогулки в дождливую погоду отлично увлажняют и разглаживают раздраженную кожу.

Эмоции преобладающие в жизни накладывают свой отпечаток на коже и ее состоянии.
Вид женщины с печальным выражением лица не скроет ни один мэйк-ап и даже самый натуральный крем не "победит" эмоцию на лице.

• Натуральные компоненты косметических средств.

Дары природы многогранны, нужно только лишь уметь правильно ими воспользоваться и научиться ухаживать за собой, пользуясь всеми возможностями, которые таит в себе домашняя косметика.

• Ухаживаем за волосами

Все шампуни обладают одним замечательным свойством-это качественно отмывать волосы, а все остальное зависит от типа волос и воды.

• Правила мытья волос:

Перед мытьём тщательно расчешите волосы в разные стороны, помассируйте минут пять кожу головы,вода должна быть мягкой или отстоянной, идеальный вариант — наличие фильтра, но можно смягчить лимоном соком или уксусом.
После мытья шампунем, споласкивайте волосы отваром из трав, который готовится лишь в эмалированной посуде и хранится в холодильнике не больше трёх суток.
Желательно не высушивать волосы феном, а дать им высохнуть самостоятельно, после этого уложив их посредством пенки, мусса или геля.

• Травы рекомендуемые для ухода за волосами:

крапива, корень аира, лопуха — укрепляют волосы, ухаживают за ними, придают здоровый и блестящий вид;
смесь розмарина, ромашки и лаврового листа в отваре - прекрасный вариант ухода;
полынь, кора дуба, лавровый лист в комплексе помогут избавиться от излишней жирности волос;
настой березовых листьев поможет росту волос.

• Следует применять и маски, созданные вручную из натуральных продуктов:

это может быть кефир, натуральный йогурт или сметана, пиво, майонез домашнего приготовления, хна, яичный желток, мёд, дрожжи, морская соль, имбирь, корица. Хорошо добавлять по одной-две капли масла репейника, касторового или ароматные масла. Хороши соки моркови, апельсина, тыквы.

• Уход за телом

Тело требует ежедневного ухода — минимум один раз душ должен присутствовать.Кожа реагирует на воду, которой мы моемся. Поэтому вариант приёма ванны 1 раз в 7 дней исправляет ситуацию. Для ежедневного мытья лучше использовать обычное простое мыло, оно хорошо смывает грязь и не сильно стягивает кожу. Хороший эффект оказывает мыло собственного производства. Самый простой пример, купить обычное мыло, детское, без запаха и добавок, растопить его и добавить свои компоненты. Это может быть: мёд, аромамасла, сухая трава, соки, отвары и настои трав, морская соль, витамины.

Принимать лечебные или расслабляющие ванны следует только после того, как вы отмоете тело под душем. В такую ванну можно добавить: морскую соль, молоко, аромамасла, соки цитрусов, мяту, настои трав, морскую капусту, английскую соль.

• Домашняя косметика для ухода за кожей лица

Маски, скрабы для ухода за кожей лица можно делать самим, хранить это нужно в холодильнике и не более трёх дней, а то и менее. Кремы могут быть на основе натуральных жиров, ланолина. Остальные добавки следует вводить в зависимости от того эффекта, которого хотите добиться: масло оливковое, розовое, камелии, персиковое, абрикосовое, виноградное, аптечный глицерин, жидкие витамины, А, Е, спиртовые и водные настойки женьшеня, календулы, ромашки, свежие соки огурца, цитрусовых, яйцо, мёд, свежие ягоды, цветочные экстракты.
Из всех скрабов, самый эффективный — смесь мёда и морской соли, в сочетании один к одному.