e
elmur.14
10.03.2017, 19:41
Здравствуйте! Вопрос по сну. Возраст: скоро 4 мес.
Ребенок засыпает на груди. Кормлю по требованию. Спит в кроватке,иногда (редко) со мной. приходится либо долго укачивать,либо долго кормить. Сейчас, наверное, оптимальное время научить самостоятельному засыпанию,но как это сделать?я пыталась гладить ее,петь колыбельные и просто рядом лежать с закрытыми глазами,но ей становится от этого веселей и не до сна. на ночной сон уходит в районе в 21.00 (иногда в 22.00),раньше не засыпает,пытались и в 6 и в 7 и в 8 (вечера) начинать укладывать, но неудачно. Дома много людей, и спать ложатся поздно, поэтому есть так называемый белый шум,не сильный,но есть, а также небольшой свет,примерно как ночник (из соседней комнаты). И какой можете посоветовать ритуал для такого маленького ребенка?Буду благодарна за ответ!
Анастасия Остряков...
12.03.2017, 13:11
Здравствуйте. Теоретически мы можем попробовать научить ребенка в таком возрасте засыпать самостоятельно, но не знаем, как это воспримет ребёнок. Обычно мы все таки рекомендуем начинать не раньше 5 месяцев, т.к. до этого возраста не все дети могут самоуспокоиться. Непосредственно по вопросу, как научить самостоятельному засыпанию я рекомендую Вам посмотреть курсы, посвященные данному вопросу, Например, вот этот: https://viline.tv/course/komplekt-instrukcij-dla-obucenia-samostoatelnomu-zasypaniu/view Многие курсы доступны для участников вилайн-клуба бесплатно. По поводу достаточно позднего укладывания я бы рекомендовала Вам повторно предпринять попытку начать укладывать пораньше. Дети с 3 месяцев готовы спать рано, зачастую к этому не готовы сами родители))) Ритуал может быть максимально простым и коротким. Не стоит его нагружать множеством действий. Как вариант это может быть выключение ночника, зашторивание шторы, помахать ручкой перед сном папе/ бабушке/ сестре/в окошко, легкий массаж, массаж пальчиков, стоп итд. Самое главное, чтобы ритуал нравился Вам и ребёнку!
Чтобы комментировать, вам необходимо
ВОЙТИ