О
Ольга
17.11.2016, 06:22
Здравствуйте. Моему сыночку 10 месяцев. У нас аллергия на белок коровьего молока. Какое меню должно быть у ребёнка? И в каком объёме. Мы весим сейчас 10 470.
Наталия Нюняева
18.11.2016, 15:08
Ольга, добрый день!!!
Я не знаю насколько введены прикормы вашему малышу. Я распишу приблизительное меню, его варианты возможны в зависимости от того, что уже введено. И еще есть вопрос у вашего сына - аллергия на белок коровьего молока или непереносимость?Это разные вещи, что влияет на разнообразие диеты.
Общий объем питания 1000 мл-1100 мл/сут. 50% - это грудное вскармливание или молочная смесь, которые остаются на ночь, утром после сна и может оставаться ночное кормление.
завтрак: каша безмолочная-150-200 мл (крупы лучше безглютеновые для начала - рис, кукуруза, гречка), фруктовые пюре можно использовать самостоятельно (например на второй завтрак или полдник) или для улучшения вкуса каш.
Обед: суп-пюре-на втором мясном бульоне или вегетарианский (с зависимости от того, что уже введено в рацион). Овощи можно использовать практически все (картофель можно вымачивать), мясо для начала - индейка, кролик, ципленок, нежирные сорта баранины, яйцо (в приготовление) перепиленное.
Макароны и лапша (как в суп, так и на 2-е блюдо)
Из напитков - вода, чай не крепкий, компот из сухофруктов (слабо сладкий)
Хлеб, сухарики, печенье - без молока
Растительное масло (оливковое, льняное) - в готовое блюдо (во вторые блюда)
Ужин: овощи (на пару, отварные, запеканки), чередуем с кашами + рыба (белые сорта - судак, хек, ледяная, пикша, треска) или мясо
+ Напиток.
Если малыш на молочной смеси - можно использовать соевые смеси.
Это приблизительный вариант, блюд и набор продуктов.
Желаю вам творческого подхода к детскому меню
Я не знаю насколько введены прикормы вашему малышу. Я распишу приблизительное меню, его варианты возможны в зависимости от того, что уже введено. И еще есть вопрос у вашего сына - аллергия на белок коровьего молока или непереносимость?Это разные вещи, что влияет на разнообразие диеты.
Общий объем питания 1000 мл-1100 мл/сут. 50% - это грудное вскармливание или молочная смесь, которые остаются на ночь, утром после сна и может оставаться ночное кормление.
завтрак: каша безмолочная-150-200 мл (крупы лучше безглютеновые для начала - рис, кукуруза, гречка), фруктовые пюре можно использовать самостоятельно (например на второй завтрак или полдник) или для улучшения вкуса каш.
Обед: суп-пюре-на втором мясном бульоне или вегетарианский (с зависимости от того, что уже введено в рацион). Овощи можно использовать практически все (картофель можно вымачивать), мясо для начала - индейка, кролик, ципленок, нежирные сорта баранины, яйцо (в приготовление) перепиленное.
Макароны и лапша (как в суп, так и на 2-е блюдо)
Из напитков - вода, чай не крепкий, компот из сухофруктов (слабо сладкий)
Хлеб, сухарики, печенье - без молока
Растительное масло (оливковое, льняное) - в готовое блюдо (во вторые блюда)
Ужин: овощи (на пару, отварные, запеканки), чередуем с кашами + рыба (белые сорта - судак, хек, ледяная, пикша, треска) или мясо
+ Напиток.
Если малыш на молочной смеси - можно использовать соевые смеси.
Это приблизительный вариант, блюд и набор продуктов.
Желаю вам творческого подхода к детскому меню
Чтобы комментировать, вам необходимо
ВОЙТИ