o
oksana.grobovan
21.10.2016, 05:38
Как помочь ребенку со сном?
Моя дочь плохо спит,хочет спать,глаза красные,трет,а уснуть не может,только спустя качание до 30 минут,бывает и больше,с истериками,слезами.Просыпается вся шевелится,дем спит пока качаешь в коляске,по другому никак,методы все испробованы,ни чего не помогает.Ночью тоже плохо спит,просыпается часто.
Ольга ViLine.tv
22.10.2016, 10:20
Добрый день. Я передала ваш вопрос консультанту по детскому сну. В ближайшее время вы получите ответ. Спасибо за обращение.
Анастасия Остряков...
22.10.2016, 10:30
Оксана, здравствуйте. Уточните еще пожалуйста возраст
o
oksana.grobovan
23.10.2016, 08:11
5 МЕСЯЦЕВ,ЭТО У НАС ГДЕ ТО С 4Х
Анастасия Остряков...
25.10.2016, 04:55
Оксана, как правило в 4 месяца у деток происходит регресс сна. Это означает, что до этого они спали как младенцы, в основном быстрым сном (что очень важно было в том возрасте), а начиная с 4 месяцев они начинают спать как взрослые и появляется медленный сон.
Что же делать? Во-первых, не переживать. Это означает, что ребенок растет, развивается, и это само по себе уже здорово.
Во-вторых, Вы указываете, что когда дочка хочет спать, у нее уже красные глаза. Конечно, надо более детально смотреть ситуацию, но вполне возможно, что Вы пропускаете окошко в сон ( в возрасте 5 мес в среднем 4 сна. Время бодрствования до первого сна не более 1,5 часов, далее не более 2-2,5 часов). Если мы перегуливаем ребенка, то окошко в сон закрывается и сон как рукой снимает. Можем качать, укладывать с грудью и полчаса, и более. Поэтому режим - это наше всё.
В-третьих, у вас сейчас ассоциация на засыпание укачивание на руках. В других условиях дочь не засыпает. Постарайтесь ей предоставлять этот шанс. Сначала можно расслаблять на руках, чтобы ребенок был сонный, но не спящий, а потом укладывать в кроватку. Так постепенно Вы можете поменять ассоциацию укачивание на самостоятельное засыпание. Если ребенок умеет засыпать самостоятельно, то это автоматически снижает количество пробуждений и улучшает качество сна.
С уважением, консультант по детскому сну Острякова Анастасия
Что же делать? Во-первых, не переживать. Это означает, что ребенок растет, развивается, и это само по себе уже здорово.
Во-вторых, Вы указываете, что когда дочка хочет спать, у нее уже красные глаза. Конечно, надо более детально смотреть ситуацию, но вполне возможно, что Вы пропускаете окошко в сон ( в возрасте 5 мес в среднем 4 сна. Время бодрствования до первого сна не более 1,5 часов, далее не более 2-2,5 часов). Если мы перегуливаем ребенка, то окошко в сон закрывается и сон как рукой снимает. Можем качать, укладывать с грудью и полчаса, и более. Поэтому режим - это наше всё.
В-третьих, у вас сейчас ассоциация на засыпание укачивание на руках. В других условиях дочь не засыпает. Постарайтесь ей предоставлять этот шанс. Сначала можно расслаблять на руках, чтобы ребенок был сонный, но не спящий, а потом укладывать в кроватку. Так постепенно Вы можете поменять ассоциацию укачивание на самостоятельное засыпание. Если ребенок умеет засыпать самостоятельно, то это автоматически снижает количество пробуждений и улучшает качество сна.
С уважением, консультант по детскому сну Острякова Анастасия
Чтобы комментировать, вам необходимо
ВОЙТИ