В
Виктория
28.03.2016, 20:32
Ребенок (2 месяца) часто плачет во сне.С чем это может быть связано и как ему можно помочь?
Часто ребенок плачет во сне даже не просыпаясь,иногда засыпает снова,а иногда просыпается. Как быть в таких ситуациях?И почему он плачет?
Также интересует, какое в среднем время бодрствования между снами?Дело в том что днем он может не спать по 4 часа.Часто уже хочет спать ,но уснуть не может. Да и потом сон непродолжительный 30 мин-1.5 часа.Раньше ребенок спал больше. Ночной сон более стабильный.
Не слишком ли он переутомлен и устает с таким сном?
Заранее спасибо!
Анастасия Остряков...
28.03.2016, 22:11
Виктория, здравствуйте. В Вашем случае длительность сна достаточно хорошая для этого возраста. В среднем детки в 2 месяца спят от 30 минут до 2 часов. Так что в этом плане не стоит переживать. Другой вопрос в том, что среднее время бодрствования, которое они могут выдерживать - это от 1 до 1.20 час. Время бодрствования до 4 часов действительно нефизиологично для двухмесячного малыша и плач во сне может свидетельствать о том, что малыш переутомлен и ему сложно выдерживать такой ритм. Также посчитайте общее количество сна. Оно в целом должно составлять от 14 до 17 часов в сутки, при количестве дневных снов от 3 до 5.
Ваш случай как раз тот, когда лучше помочь расслабиться ребенку любыми средствами лишь бы он засыпал. Арсенал широк: грудь, слинг, коляска, поглаживание. Можно сделать в кроватке что-то наподобие гнезда: одну пеленку свернуть жгутом и уложить в виде кольца, а вторую натянуть поверх этого жгута, сделав небольшое углубление. Получается так называемое гнездо, в котором малыш будет чувствовать безопасность со всех сторон и это напомнит ему состояние, в котором он находился в мамином животике. Можно применить свободное пеленания если это опять же комфортно ребенку.
Можно попробовать белый шум. На детей особенно такого маленького возраста он действует расслабляюще и помогает наладить сон.
Базовая потребность этого возраста это ощущение безопасности. Через неё у младенца формируется доверие к миру, поэтому можно попробовать попрактиковать совместный сон, например, днём. Малыш будет чувствовать, что вы рядом и может быть, будет менее тревожно спать.
Все детки разные. Пробуйте, ищите тот путь, который подойдёт именно Вам и Вашей крошке.
Спокойных Вам ночей.
Ваш случай как раз тот, когда лучше помочь расслабиться ребенку любыми средствами лишь бы он засыпал. Арсенал широк: грудь, слинг, коляска, поглаживание. Можно сделать в кроватке что-то наподобие гнезда: одну пеленку свернуть жгутом и уложить в виде кольца, а вторую натянуть поверх этого жгута, сделав небольшое углубление. Получается так называемое гнездо, в котором малыш будет чувствовать безопасность со всех сторон и это напомнит ему состояние, в котором он находился в мамином животике. Можно применить свободное пеленания если это опять же комфортно ребенку.
Можно попробовать белый шум. На детей особенно такого маленького возраста он действует расслабляюще и помогает наладить сон.
Базовая потребность этого возраста это ощущение безопасности. Через неё у младенца формируется доверие к миру, поэтому можно попробовать попрактиковать совместный сон, например, днём. Малыш будет чувствовать, что вы рядом и может быть, будет менее тревожно спать.
Все детки разные. Пробуйте, ищите тот путь, который подойдёт именно Вам и Вашей крошке.
Спокойных Вам ночей.
В
Виктория
29.03.2016, 17:13
Спасибо Вам огромное!
Чтобы комментировать, вам необходимо
ВОЙТИ