o
okanarejka
21.05.2017, 07:33
как научить самостоятельно засыпать ночью?
здравствуйте, Анастасия!
сыну 2 года. проблемы со сном и неумением самостоятельно засыпать у нас с самого рождения. на дневной сон мы укладываемся достаточно легко, при засыпании от меня исходит минимальное воздействие для помощи типа подержать за ручку. вечером сложнее значительно. после просмотра онлайн курса, мы скорректировали время бодрствования и откорректировали ритуал - сын стал гораздо спокойнее ложиться в кроватку, но при этом потом лежит и целый час поет песни и требует, что мама все время лежала рядом. в конце концов засыпает с моей рукой и в обнимку с мягкой игрушкой. у нас был целый арсенал, как "помочь" ему уснуть в виде попить воды, покачать на руках, пососать грудь, похлопать по попе, погладить, сейчас оставили только подержать за руку или погладить его по спинке. как уйти от этого во время многочисленных ночных пробуждений? как его научить ночью самостоятельно засыпать?
последние пару ночей просыпается под утро и в течение двух часов мы никак не можем его уложить спать, уже прибегаем и опять к укачиванию на руках и прикладыванию к груди.
заранее благодарю за подсказки!
Анастасия Остряков...
22.05.2017, 10:37
Здравствуйте! В 2 года ребенку нужны уже чёткие правила и понимание того, что мама будет делать, а что не будет. Поэтому рассказываем и показываем малышу, как мы все спим без руки, без груди, без укачиваний. И при засыпании и в ночных пробуждениях уже не прибегаем к этим способам. Поначалу будет довольно сложно, но если ночь от ночи Вы будете последовательны, то ребенок научится засыпать сам. Также, стоит быть внимательными, поскольку засыпание с рукой не является самостоятельным, и при пробуждениях Вы можете быть вынуждены длительное время держать малыша за руку
Чтобы комментировать, вам необходимо
ВОЙТИ