Д
Дарья
05.05.2017, 14:09
Маленькое время бодродствования.С чем это может быть связано?
Здравствуйте!Моей дочке сейчас 1,5. Меня беспокоит то,что она между снами выдерживает всего 3,5-4 часа максимум.Приблизительно с 1,3 мес. она перешла на 1 сон.До сна могла максимум выдержать 4 часа, спала от 1,5-3 часов.Потом до ночного сна около 5-6 часов.Последние дни только 3,5 часа может выдержать,потом начинает плакать до истерики.Снова спит 2 раза и на ночь ложится тогда очень поздно -в 23 часа.А с утра встает в 8-9 часов.С чем может быть связано такое короткое ВБ?Спасибо!
Анастасия Остряков...
05.05.2017, 18:56
Дарья, здравствуйте. Ситуация со сном ухудшилась, поскольку переход на один сон был осуществлен раньше, чем к этому готов был ребенок. Для одного сна ВБ должно составлять 5 часов. Вторая причина вашего маленького ВБ это слишком поздний отход ко сну. Ребенок недостаточно высыпается ночью, поэтому не держит ВБ днем
Д
Дарья
07.05.2017, 13:43
Посоветуйте,пожалуйста,что мне сделать,чтобы наладить режим днем (режим сна и еды,т.к.из-за сбоев времени сна дочка и ест теперь постоянно в разное время,аппетит плохой).А перешли на 1 сон,т.к.при двух она раньше 23 часов вечера уснуть не могла.А при 1 сне ложилась в 21-22.
Анастасия Остряков...
08.05.2017, 16:11
Дарья, здравствуйте.
Приведу пример "оптимального" режима на 1,5 года:
Подъем: 7.00
Завтрак: 8:00
Обед: 11.15-11.30
Дневной сон: 12.00-14.00
Полдник: 15.00
Ужин: 18.00
Ночной сон: 19.00 – 07.00
В данном режиме учтены раннее укладывание, возрастное время бодрствования, периодичность приемов пищи
Приведу пример "оптимального" режима на 1,5 года:
Подъем: 7.00
Завтрак: 8:00
Обед: 11.15-11.30
Дневной сон: 12.00-14.00
Полдник: 15.00
Ужин: 18.00
Ночной сон: 19.00 – 07.00
В данном режиме учтены раннее укладывание, возрастное время бодрствования, периодичность приемов пищи
Д
Дарья
08.05.2017, 19:04
А если дочка не выдерживает до сна 5 часов?только 4 и то иногда с трудом.
Анастасия Остряков...
09.05.2017, 03:12
Тогда имеет смысл делать или иногда два сна, где второй сон короткий и тут меньше ВБ, или 1 сон и раньше уходить на ночь
Д
Дарья
09.05.2017, 21:45
Спасибо большое!
Чтобы комментировать, вам необходимо
ВОЙТИ