Грудное вскармливание — это естественное, самое полезное и простое кормление малыша. Но, к сожалению, молодые мамы довольно часто сталкиваются с различными сложностями при кормлении.

Почему так происходит?

Почему вместо того, чтобы получать радость и удовольствие от кормления и общения с ребенком, мамы напрягаются, переживают и даже отказываются от кормления грудью?

Я вижу тому три причины:

• Первая причина: Мало или наоборот — очень много информации

У многих женщин просто нет информации о кормлении грудью, зато реклама пестрит бутылочками и смесями. И некоторые мамы даже не пробуют кормить естественным способом, а сразу предлагают малышу искусственное вскармливание.

Другая сторона этой медали — слишком много информации. Столько разных мнений о том, как нужно кормить. Атака со всех сторон: один врач рекомендует кормление по режиму; другой говорит, что важно кормить по требованию; кто-то советует сцеживаться, допаивать водичкой и так далее… Тут легко запутаться!

Ниже в этой статье я приведу ответы на самые распространенные вопросы молодых мам о кормлении грудью.

• Вторая причина проблем в кормлении грудью: Слишком много правил

Как -то в роддоме я видела памятку о грудном вскармливании. Там было около 10-ти пунктов, как покормить ребенка грудью: выдерживать не менее трех часов между кормлениями, обязательно помыть грудь с мылом в кипяченной воде, просушить стерильным полотенцем, сесть в определенную позу, далее, наконец-то, приложить ребенка и что-то там еще… Неважно.

Уже после третьего пункта находит тоска от такого образа жизни! А ребенок тем временем кричит, требуя грудь…

Скажу Вам по серкету: естественное вскармливание на то и естественное, что его диктует сама жизнь, в данном случае, ребенок и организм мамы. Ребенок просит или у мамы грудь переполнилась молочком – значит, пора кормить. В природе все предусмотрено — для естественного вскармливания не нужны исскуственные правила.

• И, наконец, третья причина: Подмена понятий

Сейчас много разговоров о кормлении по требованию, но в реальности часто мамы все равно кормят по режиму. Очень распространенное высказывание молодой мамы: «Я кормлю по требованию, получается примерно раз в 2-3 часа».

Что такое требование? Некоторые мамы считают, что требование — это крик ребенка. Кричит – значит, требует. Пока не кричит, а просто вертит головкой и открывает ротик, можно покачать малыша или соску дать.

На самом деле, «требование» — это и есть верчение головкой и открывание ротика. Новорожденного так и кормят грудью: открыл рот — получил грудь, а потом уже разберемся, что еще тебе нужно. Может получаться, что ребенок прикладывается к груди каждые 20-40 минут. И это нормально. Дальше потребности в груди у ребенка постепенно снижаются. И где-то в 6-7 месяцев получается тот самый перерыв между кормлениями в 2-3 часа.

Предлагаю заменить понятие «кормление по требованию» на«кормление по потребности».

Десять самых распространенных вопросов о кормлении грудью:

Об этом нередко беспокоятся только что родившие женщины.

Пусть Вас не удивляет, что сразу после родов в груди нет молочка. Это нормальное явление. Первые 2-4 дня ребенок питается молозивом. Молозиво обычно оранжевого или ярко-желтого цвета. Вырабатывается оно в небольшом количестве, но его ценность невозможно переоценить! Это очень концентрированный и питательный продукт для малыша.

Важно проследить: первым, что попадёт ребенку в ротик после рождения, должно быть именно молозиво. Причем в неограниченном количестве. Прикладывайте ребенка к груди как можно чаще. Чем больше молозива получит малыш в первые дни жизни, тем здоровее будет. Никакого режима кормления не существует!

На 3-5 день после родов приходит молоко. Из-за того, что ребенок часто прикладывается к груди или долго сосет, может показаться, что его мало. Но это не показатель количества молока.

Мы уже говорили, что новорожденный ребенок может «требовать» грудь каждые 20-40 минут. А длительность прикладывания может быть от 1 минуты до 2-х часов. Примите это спокойно. И если малыш решил пососать подольше, то сядьте или лягте в удобную позу, почитайте книгу или займитесь рукоделием.

Если же говорить об увеличении количества молока, то самый верный способ — кормить ребенка ночью. Именно от ночных кормлений зависит уровень гормона пролактина в организме женщины, а, как следствие, и количество молока. За ночь ребенку нужно приложиться к груди от 3 до 5 раз.

Если Вы переживаете, что на грудном вскармливании ребенок не наедается, то проведите простой тест: посчитайте, сколько раз в сутки писает ребенок. В возрасте от 7 дней и до 6-ти месяцев нормальное количество пописов в сутки — от 12 до 20.

Считайте ровно сутки: например, с 10-ти утра и до 10-ти утра следующего дня. Это важно, потому что активность нашего огранизма в разное время суток разная.

Второй показатель сытости ребенка — это вес. По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) норма набора веса для ребенка от рождения до трех месяцев — от 500 грамм до 2-х кг в месяц. Т.е. в неделю малыш может набирать от 125 до 500 грамм.

Иногда можно встретить рекомендации взвешивать ребенка до и после кормления, чтобы отслеживать количество съеденного молока. Но такие взвешивания не показательны, в них просто нет смысла. Мы не знаем, сколько грамм из съеденного ребенком уйдет в вес. Здесь нет прямой зависимости. Кроме того, набор веса обычно происходит скачкообразно.

Если есть необходимость отслеживать вес ребенка, то делать это следует один раз в неделю. Причем важно взвешивать малыша на одних и тех же весах, в одной и той же пеленочке и в одно и то же время суток.

Как мы говорили выше, норма набора веса от 500 грамм до 2-х кг. Так что ребенок хорошо набрал в весе, все нормально.

Ребенка на грудном вскармливании перекормить невозможно. В грудном молоке присутствуют ферменты, которые помогают ему усваиваться. Но даже, если вдруг ребенок съест больше необходимого, он спокойно срыгнет излишки.

Все зависит от того, как часто и в каком объеме срыгивает малыш. Нормой считается срыгивания после каждого кормления в объеме до одной столовой ложки и один раз в день фонтаном. Чтобы понять объем столовой ложки, попробуйте столовую ложку воды вылить на пеленку — Вы получите довольно большое мокрое пятно.

Причиной таких срыгиваний является недоразвитость пищеварительной системы. Обычно это проходит само собой к 1,5 месяцам.

Также частой причиной срыгиваний бывает неправильное прикладывание, при котором ребенок заглатывает много воздуха. Проверьте, чтобы малыш захватывал грудь глубоко: не только сосок, но и ареолу вокруг на 2,5-3 см. Не должно быть причмокивающих или цокающих звуков. Только спокойное сопение ребенка.

Неправильное прикладывание можно определить и по ощущениям самой мамы. Если при кормлении Вы испытываете боль или дискомфорт, то следует помочь ребенку захватить грудь глубже. Неприятных ощущений во время кормления быть не должно, не стоит их терпеть.

Встречается рекомендация носить ребенка столбиком после кормления, чтобы он срыгнул воздух. Но делать этого не нужно. Малыш после сосания обычно засыпает, ношение столбиком выдергивает его из сна, это некомфортно для ребенка. Достаточно во время кормления и минут 20 после него держать малыша на руках, чтобы головка была чуть выше попы. Тогда воздух при необходимости свободно выйдет сам.

При кормлении лежа положите голову ребенка себе на руку. Такая поза для кормления называется «на руке у мамы».

Если же с прикладыванием все в порядке, но частота срыгиваний выше нормы, то следует обратиться к врачу.

Ваше молочко именно такое, какое нужно Вашему ребенку. Потому что организм мамы подстраивается под его потребности. Качество молока улучшать не нужно.

Важно знать, что молоко неравномерно со составу в течение суток и даже в течение одного кормления. Есть такие понятия как переднее и заднее молоко. Переднее, что бежит в первые минуты кормления, оно жиденькое, бывает прозрачное и даже с синевой. Но следом за ним идет жирное заднее молочко. Оно более насыщенного цвета: белое или желтоватое.

Заднее молоко труднее сосать, поэтому ребенок делает это медленно, с небольшими перерывами: пососет-пососет, остановится и просто полежит с грудью во рту, потом продолжает питательный процесс. Чаще всего в это время ребенок засыпает и во сне потихоньку насасывает. Заднее молочко отвечает за насыщение ребенка, за набор в весе. Именно поэтому важно не забирать грудь у ребенка в такие моменты. Это называется кормление на засыпание.

Чтобы ребенок получал достаточно заднего молока, следите, как опустошается грудь. Обычно одну грудь малыш до трех месяцев высасывает за 1,5-3 часа. Соответственно, важно кормить 1,5-3 часа одной грудью, а потом 1,5-3 часа другой. Четкой схемы нет, следите по своим ощущениям.

В общем, не переживайте и кормите с удовольствием!

Если Вы кормите ребенка «по потребности», то необходимости в сцеживаниях нет. Это очень трудроемко и неприятно, а значит — неестественно.

Сцеживания могут понадобится разово в исключительных случаях, но не должны сопровождать весь период кормления.

Чаще всего этот вопрос задают мамы с ребенком 3-4 месяцев. Дело в том, что именно в этот период устанавливается лактация. То есть организм мамы настраивается на потребности ребенка и грудь становится мягкой, нет ощутимых приливов. В такие моменты может показаться, что молоко перегорело, но это не так! Молока у Вас ровно столько, сколько нужно ребенку, поэтому спокойно продолжайте кормить.

Когда лактация установилась, то следить за сменой груди между кормлениями уже не нужно. Кормления на засыпание остаются.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует начинать прикорм не ранее шести месяцев. Вы немного торопитесь. Сейчас Вы можете брать ребенка с собой за стол, чтобы он просто наблюдал, как едите Вы. Таким образом, хорошо развивается пищевой интерес.

Разные дети набирают вес по-разному. Есть малыши, которые прибавляют в весе более или менее равномерно, а есть детишки, у которых прибавки неравномерны. В этом случае основной набор веса происходит до трех месяцев, а после этого возраста ежемесячная прибавка может снизиться в 2-3 раза. Это нормально.