Учитывайте индивидуальные особенности ребенка

Детские психологи условно разделяют деток на три группы в зависимости от скорости адаптации к новой обстановке:

1. К первой группе относятся дети, которые очень трудно привыкают к новым условиям. Они часто болеют, испытывают сильный страх. У мальчишек и девчонок из этой группы слабо сформирована самостоятельность. Они плохо реагируют на замечания воспитателей, а контакт с ними можно установить только через значимого взрослого. Встречаются у них и нервные расстройства, которые требуют консультации специалиста.
2. Вторая группа — это крошки, которые легче переносят адаптационный стресс, и достаточно быстро справляются с волнением в новой обстановке. Освоившись, они контактируют со сверстниками и воспитателем, любят играть самостоятельно, с разными игрушками, участвуют в играх, адекватно реагируют на похвалу или замечания.
3. Третья группа — детки, которые легко привыкают к садику, адаптация у них проходит очень спокойно. Они не доставляют проблем и редко болеют, не боятся просить о помощи воспитателя, не робеют в группе. А еще - заботятся о тех, кто плохо привыкает и плачет, умеют играть разными игрушками, легко развлекают себя и других.

Готовность малыша к детсаду сильно зависит от его характера и темперамента.

Быстрее всего адаптируются сангвиники и холерики, их можно отдавать в группу уже в 2,5-3 года. Распознать темперамент крохи легко, если понаблюдать за ним в коллективе:

• Сангвиники любознательны и открыты к общению, они с удовольствием познают новое, не боятся и с удовольствием контактируют с другими. Такие дети словно созданы для компании.
• Холерики очень шумные, любят подвижные игры и нуждаются в зрителях. Поэтому детсад для них — идеальное место для реализации своей потребности во внимании.

• Меланхолики не очень нуждаются в окружающих и тяжело привыкают к смене обстановки, новым правилам и нормам поведения. Меланхолики капризны и очень нуждаются в похвале, им необходимо внимание взрослых.
• А флегматики могут отгораживаться от коллектива, садик, как правило, для них чужой.

По характеру малюток можно разделить на «зрителей», «деятелей», «слушателей» и «ораторов». Обычно «ораторы» и «деятели» быстрее всего привыкают к новому. «Ораторам» нужна публика, а «деятели» очень любят коллектив, где можно взаимодействовать с другими. «Зрители» и «слушатели», как правило, лучше всего адаптируются к 5 годам, когда у них появляется интерес к подготовительным занятиям.

Как подготовить ребенка к детскому садику

Чтобы адаптация к новой обстановке прошла легко и незаметно, маме нужно правильно подготовить своего малыша. Но для начала надо разобраться, что должен уметь каждый маленький ученик детсада.

Что должен уметь малыш при поступлении в детский сад

Главное качество, которое поможет легко адаптироваться в любой новой ситуации – самостоятельность. В идеале, к трем годам малыш :

• сам пользуется столовыми приборами и пьет из кружки;
• сам одевается и снимает одежду;
• просится на горшок и умеет обходиться без подгузников;
• без помощи взрослых умывается, моет руки с мылом;
• играет с другими детьми без сопровождения взрослого;
• спокойно переносит расставание с мамой;
• готов выполнять просьбы воспитателя;
• знает, когда нужно говорить “спасибо” и “пожалуйста”;
• умеет засыпать без колыбельной в отдельной кроватке;
• может выразить просьбу словами.

Если ваш ребенок все это умеет, вам повезло. Он легко привыкнет к новой ситуации и будет чувствовать себя там комфортно. Если же каких-то навыков малютке пока не хватает, еще есть время развить их до начала занятий.

Психологическая подготовка ребенка к детскому саду

Начните заранее психологически готовить малыша к расставанию. Для большинства трехлеток отсутствие мамы – настоящая трагедия, которая сопровождается слезами и капризами. Чтобы сгладить расставание на пороге группы, периодически оставляйте отпрыска с папой, бабушкой или другими родственниками. Главное, чтобы взрослый, оставшийся за главного, смог увлечь малютку интересной игрой. Тогда время, проведенное в мамино отсутствие, пролетит незаметно.

Рассказывайте своему чаду о том, что все взрослые детки ходят сначала в детсад, а затем — в школу. Не стоит излишне приукрашивать существование в садике, но и запугивать трехлетку не нужно. Делайте акцент на том, что малыш сможет завести новых друзей, учиться и играть, пока вы работаете.

Заранее познакомьте кроху с детсадом. Погуляйте вместе вокруг территории, изучите здание и игровые площадки, посмотрите, как играют ученики на прогулках. Если сможете договориться с воспитателями, зайдите в помещение будущей группы, чтобы малыш смог заранее увидеть пространство, в котором ему предстоит провести несколько лет.

Познакомьтесь с будущими одногруппниками ребенка. В незнакомой обстановке он будет чувствовать себя намного увереннее, если будет видеть хотя бы несколько знакомых лиц.

Развиваем коммуникативные навыки ребенка

В первое время малышу придется общаться незнакомыми сверстниками и взрослыми. Если ваш кроха интроверт и неохотно идет на контакт с другими детьми, нужно развивать в нем навыки коммуникации.

Во время прогулок привлекайте ребенка к общению с другими детьми на детской площадке. Позвольте им придумать совместную игру или обменяться на время игрушками. Более общительные детишки помогут вашему крохе преодолеть стеснительность. Со временем он сможет затевать игры с новыми друзьями без вашего участия.

Ходите в гости в семьи с детками. Пусть ребенок учится общаться и со сверстниками, и с младшими, и со старшими. Последние легко организуют игру, а возможность поиграть с младшими позволит вашему чаду почувствовать себя взрослым и самостоятельным.

Психологическая подготовка к детскому саду предполагает также развитие умения общаться со взрослыми – воспитателями. Расскажите ребенку, как правильно проситься у воспитательницы в туалет. В качестве тренировки пусть кроха попросится на горшок у вашей подруги, у другого взрослого в гостях.

Подготовка к садику через корректировку режима дня

Чтобы малютка проще прошел период адаптации, за несколько месяцев до первого визита в детсад, зайдите в будущую группу и запишите распорядок дня.

1. Приучите трехлетку просыпаться за час или полтора до предполагаемого времени приезда в сад. За это время вы должны успевать всей семьей совершить водные процедуры, позавтракать, собраться и одеться, а также добраться до садика.
2. Следуйте детсадовскому режиму дома, включая не только приемы пищи, но и время занятий, тихий час и прогулки. Чем точнее вы будете следовать распорядку, тем проще кроха адаптируется в новой обстановке.
3. Если ваш отпрыск уже не нуждается в дневном сне, научите его спокойно лежать в кроватке и играть с самим собой в слова или другие лексические, математические игры. Подойдут для самостоятельных развлечений и пальчиковые игры для развития мелкой моторики.
4. Укрепляйте детский иммунитет. Чаще бывайте на свежем воздухе, закаляйтесь всей семьей, летом употребляйте в пищу больше свежих овощей и фруктов, стимулируйте физическую активность.

Хорошо подготовиться к детскому саду помогают ролевые игры. Поиграйте в “детский сад”. Вы будете воспитателем, а малыш - новичком в группе. Еще лучше, если в такой игре примут участие другие детишки. Потом поменяйтесь ролями, пусть ребенок побудет воспитателем. Так вы можете узнать об особенностях общения малютки со взрослыми и сверстниками. Обыграйте несколько распространенных ситуаций, которые могут возникнуть в садике. Подскажите малышу выход из них.

Как подготовить малыша к детсадовскому питанию?

Даже если дома ваше чадо радует здоровым аппетитом, в садике он может отказываться от еды или капризничать за столом. Чтобы избежать подобных проблем, нужно заранее подготовить ребенка к детсадовскому рациону. Это не только приучит кроху к незнакомым блюдам, но и подготовит его желудочно-кишечный тракт к непривычной пище.

Изучите детсадовское меню, а если такой возможности нет, ориентируйтесь на здоровое полноценное меню из каш, овощных, молочных, мясных и рыбных блюд. Помните, что в детском саду пищу обычно варят, запекают или тушат, поэтому за несколько месяцев до начала занятий исключите из рациона семьи жареные блюда и жирные продукты. В рамках подготовки ребенка нужно отучить от небольших перекусов в течение дня. Пусть он привыкает к питанию по стабильному графику.

Если, несмотря на все ваши старания, малыш продолжает капризничать за столом и отказывается от садиковской еды, попросите воспитательницу проявить немного больше терпения. Возможно, за несколько дней или недель ваш кроха вольется в коллектив и будет охотнее кушать то, чем питаются его новые друзья.

Как облегчить первые дни в садике

Первые дни или даже недели в детсаду могут превратиться в тяжелое испытание. Задача мамы сделать это время максимально комфортным и приятным для малютки.

1. В первое время не оставляйте малыша больше, чем на два часа. Следуйте рекомендациям воспитателей.
2. Не затягивайте расставание. Это вызовет плач, волнение и дополнительный стресс. Придумайте прощальный ритуал и придерживайтесь его.
3. Превратите дорогу в детсад в интересное приключение. Изучайте окружающую обстановку или сочиняйте по дороге сказку.
4. В выходные не нарушайте режим. Подъем, прием пищи и гигиенические процедуры должны быть в такое же время, как в будние дни.
5. Давайте крохе игрушку, с которой он, как с талисманом, будет ходить в группу. С любимой машинкой или куклой, он быстрее привыкнет к переменам.
6. Интересуйтесь, как прошел день в группе. Обязательно подчеркните положительные моменты: игры, прогулки, новые игрушки.
7. В первое время, внимательно относитесь к малютке, хвалите и поддерживайте его стремление ходить в детсад.
8. Ни в коем случае не пугайте малыша, не угрожайте оставить в саду навсегда.

Как маме привыкнуть к переменам

Адаптация к саду затронет всех членов семьи. Мама не сможет остаться в стороне, ведь ее жизнь сильно изменится. Придется не просто привыкать к новому распорядку, но и расстаться, пусть и на время, с малышом, который несколько лет был с ней почти единым целым.

Важно не позволять негативным эмоциям захлестнуть себя, чтобы они не передались малютке. Чтобы легче перенести поступление вашего чада в детсад, используйте эти несложные приемы:

• Начните выстраивать новый распорядок дня заранее, чтобы научиться рассчитывать время на сборы. Пусть дорога утром будет неспешной, так вы успеете спокойно попрощаться, используя заранее придуманный ритуал.
• Заранее познакомьтесь с воспитателем группы. Чем лучше вы будете знать людей, ответственных за ваше чадо, тем легче вам будет оставить его в саду.
• Участвуйте в общественной жизни детсада. Так вы познакомитесь с персоналом и другими мамами.
• Найдите для себя позитивные моменты в новой ситуации. Например, если вы задержитесь на работе, ваш отпрыск все равно будет под присмотром.
• Не говорите о себе и малыше «мы», отделяйте свое «Я» от «Я» ребенка. У вас есть свои интересы и обязанности, дела и заботы.
• Не терзайте себя угрызениями совести. Помните, что вы отдаете малютку не навсегда, вечером или днем вы снова увидитесь и будете вместе.

Мы надеемся, что эта подробная инструкция поможет вам и вашему малышу легко справиться с адаптацией к садику. Пусть этот новый, захватывающий период жизни малютки приносит всей вашей семье только радость и удовольствие.