Аборт и чувство вины

Да, сегодня речь пойдет об абортах. Для кого-то это немыслимо, неправильно и грешно, для кого-то – единственный выход из ситуации. Мы не будем осуждать или критиковать тех, кто сделал аборт. Мы хотим помочь вам принять на себя эту ответственность и научиться жить с ней дальше.

По статистике каждая третья женщина в нашей стране делала аборт. И почти 70% женщин сожалели о своем решении. Кто-то называет цифру 100%, дополняя тем, что чувство вины и стыда могут скрываться от сознания самыми разными способами. Но однажды (нередко, в пожилом возрасте) – оно «догоняет» и делает остаток жизни невыносимым.

Во всех религиях мира – совершение аборта считается страшным грехом, убийством. Отношение к женщинам, совершившим его – критично. Ее осуждают, пугают, ругают. Если судьба к женщине не благосклонна, говорят, что «так ей и надо/ее расплата».

То, что испытывает сама женщина – не описать. Это было не в ее инстинктах. Природа женщины – вынашивать и рожать. В преобладающем большинстве случаев аборт происходит под социальным давлением – «Слишком молода. Нет семьи, дома, работы, образования. Финансовая несостоятельность. Уже есть дети, куда еще». Бывает, что беременность наступает в случае изнасилования.

Решение за проведение операции остается за женщиной. Родственники и близкие могут только влиять. А «отвечает» за последствия только сама женщина.

Замечены следующие симптомы постабортного состояния:

• Проблемы с засыпанием (сны относятся к утраченному ребенку или воспоминание о моменте совершения аборта)
• Раздражительность, злость, гнев, агрессия, плаксивость (вследствие притупления, вытеснения, избегания воспоминаний)
• Чувство вины и стыда, неспособность простить себя, самоуничижение
• Чувство бессилия и безнадежности
• Чувство покинутости и отверженности (в связи с не поддержкой со стороны близких), отсюда – недоверие к миру
• Злоупотребление алкоголем, антидепрессантами
• Нарушение аппетита
• Нарушение сексуальности
• Депрессия и мысли о суициде

Как выйти из этого?

Самым лучшим решением будет – обратиться к психологу, который индивидуально с вами «вытащит» травму наружу и «примирит» с ней.

Изменить прошлое мы не можем, но взять ответственность за свои поступки – да. Научиться жить с ними. Не критикуя и не осуждая себя.

Скорбь – естественное следствие любой утраты. И, как и в случае смерти, должно пройти время, прежде чем эта утрата будет принята. Для этого не стоит «держать» ее в себе. Сожалеть и раскаиваться – нормально. Одним из вариантов может быть – посещение церкви и обращение к священнику. Молитвы, покаяния, ритуалы оплакивания и скорби по убитому малышу – помогут принять произошедшее и простить себя.

Можно сделать что-то хорошее, полезное, что вы могли бы посвятить нерожденному ребенку. В нашей жизни нет правильных или неправильных решений – есть только решения, последствия которых могут нас расстраивать. Тогда у нас появляется выбор. Или обвинять окружающих – «Это ОНИ на меня так повлияли, это ОНИ спровоцировали», или признать «Да, я ошиблась. Я МОГЛА бы выбрать другое решение», взяв ответственность на СЕБЯ.

Принимая себя с ошибками и «грехами», мы лучше понимаем себя, знаем, чего мы хотим на самом деле. Произошедшее мы не исправим, но сделать все, чтобы это оказалось не напрасно – да.

Признайте, что у вас был ребенок. Что для него в вашем сердце есть место. Вы помните о нем и любите его. Это то, что оказалось не реализовано – материнская любовь, которая теперь ищет способ наступить, а ее подавляют. Когда мы даем ей место, наше тело «успокаивается» (место для любви именно ЭТОГО малыша, не путайте, что теперь нужно «обрушить» шквал любви и заботы на другого своего ребенка). Никто не говорит о том, что нужно покупать лишние вещи или выделять комнату для нерожденного ребенка – именно на уровне чувств и энергии. Признавать, помнить, позволять себе его любить.

Чувство вины имеет непоправимую особенность – оно крадет нашу энергию и делает неспособным идти дальше. Мы не говорим о том, что нужно жить без морали и совести. Мы говорим о том, что все имеет свой срок. И на место боли и стыда может прийти счастье. Позвольте простить и принять себя. Со своим опытом и ошибками.

Как вы относитесь к аборту? Осуждаете ли вы женщин, совершивших его? Что посоветуете тем, кто страдает от своего решения?