Знаменитый доктор Комаровский, как и многие другие специалисты, советует детям чаще ходить босиком, это спасет от плоскостопия, косолапия и прочих ортопедических проблем. Но если дачи у вас нет, а во двор многоквартирного дома малыша босиком не выпустишь, то есть выход – массажный коврик. Вы видели сколько они стоят в детских магазинах? Мы да, и потому решили создать такой самостоятельно, тем более, это можно сделать из подручных средств.

Итак, приступим…

Что нам понадобится?

1. Для основы пригодится плотная ткань, это может быть джинс или лен, сложенный в несколько слоев. Также для основы можно использовать кусок ковролина, или полиуретанового коврика для пляжа или спортивных занятий.
2. Второе – вата или синтепон, нужны в том случае, если для основы не нашлось очень плотной ткани.
3. Наполнитель – пуговки, камушки, пробки, что еще? Расскажем далее.
4. Инструменты для рукоделия, ленточки, замочки, яркие аппликации для оформления, другие декоративные элементы.

10 идей для создания массажного коврика

Босиком по песку

Как приятно бегать босиком по песку, а как полезно для малышей! Наш коврик может имитировать песок, ходить по нему будет также приятно.

• Сшейте тканевый мешочек из плотного материала, украсьте его аппликациями или рисунками в морской тематике.
• Наполните мешочек рисом, пшеном или гречкой, оставляя внутри его немного свободного пространства.
• Зашейте мешочек, следите за тем, чтобы крупа не сыпалась из швов.Количество мешочков зависит от размера будущего коврика, сшить их вместе можно при помощи лент или отрезов ткани.

Ходьба по такому коврику расслабит ножки и успокоит вашего малыша.

Рельсы-рельсы, шпалы-шпалы

Особенно оценят такой коврик мальчики, ведь они так любят играть в поезда и железную дорогу. «Рельсы», которые вы можете создать сами, станут не только инструментом для массажа, но и излюбленным предметом для игр.

• Кроме вышеперечисленного пригодятся старые карандаши, фломастеры и даже трубочки для коктейля.
• Для начала сшейте несколько тканевых квадратиков, на каждом на равном удалении друг от друга необходимо вшить друга над другом от 10 и более маленьких резиночек. Это могут быть силиконовые резинки или обычные для волос.
• Сшейте квадратики между собой, чтобы получилась одна большая «железная дорога» вставьте между резиночками карандаши, рельсы готовы!

Смотрите курс «Детский ортопед: о чем НЕ нужно волноваться маме» (бесплатно в ViLine.Клубе)

Обратите внимание: расстояние от резиночки до резиночки должно быть меньше длины карандаша примерно на полтора-два сантиметра.

Ходьба по «рельсам» - хорошо помогает при плоскостопии.

Веревочный лабиринт

Дети так любят «запутанные» предметы, позвольте им поиграть в настоящий лабиринт, который одновременно будет являться массажным ковриком.

• Основа для такого коврика должна быть очень плотной, например, кусочек старого ковра.
• Вам понадобится очень толстая веревка, лучше канатного типа. Завяжите на ней много узелков.
• Создайте лабиринт из нее на основе, соединять ее с ковролином можно при помощи сильного клея, а также просто пришивать специальной изогнутой иглой.

Научите малыша проводить по лабиринту игрушки, а также играйте с ним сами, усложните задачу, поместив в закоулки лабиринта опасных зверей. Чтобы играть могла вся семья, сделайте его размером со всю комнату. Можно попросить о помощи мужа!

Игровая гимнастика для детей 2-3 лет

Подарок от Мойдодыра

Для самых маленьких ножек можно создать «нежный» коврик.

На основу можно в разброс нашить разные губки, мочалки, паралоновые тряпочки. Все, что найдется у любой хозяйки.

Ваш подарок станет местом любимых игр для малыша и его маленьких гостей!

Камушки с морского берега

Если швея из вас не самая талантливая, да и времени не так много, это не повод бежать в магазин за покупным ортопедическим ковриком. Чаще всего они имитируют травку или камушки, но по натуральным камушкам ходить куда приятнее, правда?

• Вам пригодится очень плотная основа, но ковролин не подойдет, так как ворс впитывает клей и камушки будут плохо держаться. Идеальный вариант – резиновый коврик для спорта.
• Просто приклейте к нему множество камушков разного размера и подарок для малыша готов!

Внимание: камни можно использовать только пологие, гладкие и полностью безопасные.

Смотрите курс «Алгоритм воспитания здоровых детей» (бесплатно в ViLine.Клубе)

Крышки для малышки

Накопилось много крышек от детского питания, молока и лимонадов? Не спешите их выбрасывать!

• К плотной основе, лучше полиуретановой, приклейте в разной последовательности крышки разного диаметра. Можно их сшить.
• Для детей постарше крышки можно перевернуть острыми гранями вверх, для малышей– дном вверх.

Такой коврик по праву можно назвать ортопедическим, ходьба по нему – отличный массаж для ступней.

Пуговки и бусинки

Для самых маленьких деток, которые только начинают ходить самостоятельно, массаж особенно полезен, но он должен быть бережным. А потому для наполнения будем использовать самые мелкие предметы: пуговки большие и маленькие, бусинки, молнии, все, то есть в арсенале любой рукодельницы.

Внимание! Мелкие детали стоит хорошо пришить к поверхности, чтобы кроха не смог их оторвать и проглотить. Пусть играет ими только под вашим присмотром!

Помогут старые бигуди

У каждой мамы дома наверняка найдутся старые бигуди, пришейте их к плотной ткани и получится отличный массажер для ног.

Сочетайте бигуди:

• Мягкие из паролона.
• Твердые и гладкие из пластика.
• Полые внутри и с ребристой поврехностью.
• Металлические.

Ходьба по такому коврику хорошо снимает усталость с ног.

Лоскутное одеяло

• За основу этого варианта можно взять старое лоскутное одеяло.
• Запаситесь тканями разной фактуры: плотный джинс, мягкий флис, ребристый вельвет.
• Вырежьте из этих тканей квадратики, равные квадратам лоскутного одеяла и пришейте их.
• Такой подарок – отличное место для игр даже тех деток, которые еще не умеют ходить.

Палочки-выручалочки

Для деток постарше можно создать коврик из разных деревянных палочек. Этом могут быть палочки от карамели или мороженого, палочки для японской еды и даже небольшие кубики. Хорошо приклейте их к основе, проследите, чтобы поверхность была гладкой и не оставляла заноз, а лучше покройте все деревянные элементы лаком.

Напоследок поделимся еще одной идеей: используйте все перечисленные способы для создания отдельных квадратиков, пусть на вашем ковре будет и железная дорога, и лоскутки, и бигуди, и губки, малыш будет в восторге!

А из чего еще можно создать ортопедический коврик? Или все-таки покупной лучше?