О
Ольга
25.03.2016, 10:43
Добрый день! Ребенку 1 год и 1 мес. Плохо спит ночью. Что может ребенка беспокоить и как помочь спать всю ночь без просыпаний?
Добрый день! Ребенку 1 год и 1 мес. Плохо спит ночью. Стабильно просыпается 2-3 раза ( в 11 вечера, в 4 утра и в 6 утра). Иногда засыпает обратно сама, но в последние дни в 4 утра сама заснуть не может. Ночью грудью не кормлю уже месяц. Режим стабильный, в 8 вечера спим, днем один сон 2-2,5 часа.
Анастасия Остряков...
25.03.2016, 13:59
Ольга, здравствуйте. Хочу Вас похвалить, у Вас отличный режим! Не хватает информации во сколько ребёнок встает, но в целом всё очень неплохо. Также в этом возрасте чаще бывает два сна, но если Вы видите по ребёнку, что он чувствует себя хорошо, хорошо играет, кушает, взаимодействует с окружающими - значит всё окей.
Также отлично, что Вы обучили ребёнка навыку самостоятельного засыпания. Именно он позволяет малышке просыпаться относительно не часто. Вообще никто не спит всю ночь напролёт, мы все спим циклами, только дети не могут между этими циклами самостоятельно переключиться и поэтому просыпаются. 22% детей в возрасте 1 год просыпаются 2 и более раз.
Надо смотреть как ребёнок засыпает в эти пробуждения. Как я понимаю, он самоуспокаивается в 11, а 4 уже не может?
Чтобы дать более подробные рекомендации надо понимать, как именно она успокаивается в это время? Что делаете Вы? Может быть такое, что она всё таки голодная, или это заученное пробуждение? Надо смотреть конкретно по Вашей ситуации как события разворачиваются дальше. Если это точно не голод, попробуйте успокоить девочку голосом, похлопыванием. Надо найти именно тот путь, который подойдет именно Вам
Также отлично, что Вы обучили ребёнка навыку самостоятельного засыпания. Именно он позволяет малышке просыпаться относительно не часто. Вообще никто не спит всю ночь напролёт, мы все спим циклами, только дети не могут между этими циклами самостоятельно переключиться и поэтому просыпаются. 22% детей в возрасте 1 год просыпаются 2 и более раз.
Надо смотреть как ребёнок засыпает в эти пробуждения. Как я понимаю, он самоуспокаивается в 11, а 4 уже не может?
Чтобы дать более подробные рекомендации надо понимать, как именно она успокаивается в это время? Что делаете Вы? Может быть такое, что она всё таки голодная, или это заученное пробуждение? Надо смотреть конкретно по Вашей ситуации как события разворачиваются дальше. Если это точно не голод, попробуйте успокоить девочку голосом, похлопыванием. Надо найти именно тот путь, который подойдет именно Вам
О
Ольга
25.03.2016, 18:08
Анастасия, спасибо за ответ. Просыпается в 7-8 утра. Но вечером она серьезно хомячит перед сном ( и ужин, и чуть позже кефир, а на ночь грудь) Сомневаюсь, что голодная. Мы не берем на руки ( ну если только не сильная истерика из-за зубов), а так похлопываем, гладим по головке, говорим "чшииии". Сама она когда просыпается, обычно сразу плачет, может кровать покачать, потом поет себе песни и засыпает. Но в 4 утра ( иногда в 2) она истерит и бывает час не спит. Мы уже почти месяц спим в другой комнате, так она быстрее научилась засыпать сама, но вот с просыпанием в это время какая-то проблема.
Анастасия Остряков...
26.03.2016, 05:53
Ольга, как я поняла, проблема возникла не так давно. Постарайтесь вспомнить, что предшествовало этим событиям. Скорее всего, как мама, на уровне интуиции, Вы знаете ответ. Просто он не очевиден. Подумайте, что хочет сказать этим ребёнок и что Вы делали, когда это возникло в первый раз. Может быть ей попробовать дать чуть больше внимания днём?
Возможно, в какой-то момент Вы дали понять, что поведение приемлемо и дочка это запомнила, поскольку дети очень быстро учатся. Ну и конечно не надо забывать, что наша конечная цель, это то, чтобы ребёнок всё таки ночью спал, а час плача под утро не очень способствует хорошему сну. И если выбирать из двух зол, то наверно стоит как-то помочь ребёнку заснуть по тому же принципу, как Вы учили дочку первоначально спать.
Я уверена, что у Вас всё получится. Удачи и спокойных ночей.
Возможно, в какой-то момент Вы дали понять, что поведение приемлемо и дочка это запомнила, поскольку дети очень быстро учатся. Ну и конечно не надо забывать, что наша конечная цель, это то, чтобы ребёнок всё таки ночью спал, а час плача под утро не очень способствует хорошему сну. И если выбирать из двух зол, то наверно стоит как-то помочь ребёнку заснуть по тому же принципу, как Вы учили дочку первоначально спать.
Я уверена, что у Вас всё получится. Удачи и спокойных ночей.
Чтобы комментировать, вам необходимо
ВОЙТИ