Осмысленное рисование
В обычной жизни человек непроизвольно получает массу самых разнообразных впечатлений от встреч, событий. Занимаясь творчеством человек чувствует незримую связь, установление которой обусловлено всеми сторонами процесса изображения. Также занимаясь творчеством человек становится особенно наблюдательным, подмечает интересные и нестандартные формы, образы людей, предметов.
Осмысленное рисование дает возможность развивать скрытые способности, создавать и строить объемные формы и в полной мере почувствовать себя художником. Если рисование превратить в хобби, то постепенно уйдет негатив и отрицательные эмоции, появится гармония внутри себя. Рисуночные практики применяются при психосоматических нарушениях, постстрессовых ситуациях, кризисных состояниях. Положительный терапевтический эффект подтвержден опытными исследованиями и практическими результатами.
Рисование-это очень действенный инструмент и по сути самый безопасный, позволяющий освободиться от груза психологических проблем. Решение приходит внутри, как осмысление проблем и ситуаций в целом. Рисуночные практики позволяют вернуться к своему внутреннему Я, целостному и исцеленному.
Готовые рисунки говорят многое об авторе, показывают все, что его беспокоит и тревожит, поэтому такая практика применима как для взрослых, так и для детей. Детские проблемы (смена обстановки, развод родителей, потеря близкого человека) и изменения в эмоциональном состоянии ребенка можно отслеживать занимаясь совместно рисуночными практиками.
Приступая к занятиям не стоит ставить себе рамки, задачу "нарисовать гениально", ведь в детстве мы получали истинное удовольствие от самого процесса рисования. Терапевтический эффект в другом: выплеснуть на бумагу весь негатив, улучшить свое состояние посредством познавания себя. Стоит приобрести краски, карандаши, мелки, пастель, бумагу для рисования разных форматов и оттенков, картон, кисти разных размеров. Эффективный и действенный способ рисования-это зарисовывание каждый день чувств и мыслей на листе бумаги. Со временем изображение и цвета будут меняться, как и психологическое состояние.
Справиться с трудными моментами в жизни;
Обрести бесконечные возможности через осмысленное рисование;
Выйти на качественно новый уровень:
- Жизни
- Здоровья
- Отношений
- Бизнеса
- Достатка
- Реализации ваших задач
Чтобы комментировать, вам необходимо
ВОЙТИ