Как помочь ребёнку при солнечных ожогах и не допустить их появления?

Итак, вы — та самая "сумасшедшая мамочка", которая, вопреки предостережениям педиатров, решила рвануть на море с малышом. Решила окончательно и бесповоротно. И теперь настала пора сборов и приготовлений. Я вам помогу.

Готовимся к поездке

Несколько шагов, о которых нужно хотя бы подумать.

Выбираем направление

С детьми первых месяцев жизни, вопреки распространённому мнению, можно ездить куда угодно. Они ещё полностью находятся при маме. Не ползают, не ходят, а значит никуда не влезут и не создадут непредвиденную ситуацию. Если ребёнок на грудном вскармливании — вообще проблем нет: питание и режим обеспечены, остальное не так важно. Если не на грудном — нужно взять привычное питание в достаточном количестве и всё.

Для детей от полугода до трёх лет, умеющих ползать и, тем более, ходить, добавляется ещё один аспект — безопасное место нахождения. Пляж должен быть официальным, разрешённым, и точно без паразитов, живущих в песке.

С детьми от трёх лет становится проще — они уже более сознательны и могут соблюдать установленные родителями правила безопасности. К примеру, ходить по пляжу только в резиновых тапочках.

Думаем о воде и еде

Еда для ребёнка должна быть привычной. Это закон. Выбирайте места, где сможете кормить ребёнка европейской пищей. Это касается детей до 10 лет. С более старшими можно пробовать чужие вкусы, но осторожно.

В поездках, даже по России, не говоря уже о других странах, для питья используйте бутилированную воду. Не соблазняйтесь ни на какие родники, колодцы и скважины. Исключение - вода из минеральных источников, назначенная курортным доктором (и то — как лекарство).

Одежда и обувь

В поездках одежда и обувь должны быть удобными и поношенными. Такими, чтобы ребёнок не испытывал неудобств. Чтобы ничто не натирало, не давило и не раздражало, легко стиралось и мылось и то, что было бы не жалко выбросить.

Аксессуары

Отнесём к ним головные уборы и солнцезащитные очки. На юге, на море — это обязательные атрибуты, без которых из дома выводить малыша не стоит. И не обращайте внимания на местных детей — они там родились и живут, привычные. А ваш малыш из другой климатической зоны и его нужно оберегать.

Косметика

Раз вы едете на море, то солнцезащитные средства должны быть подобраны не только по возрасту и безопасности, но и по устойчивости к воде. Многие ребятишки не любят, когда их чем-то мажут. Поэтому лучше приобрести стойкое дорогое средство, которое наносится на кожу раз в 3-4 часа, чем изводить кроху смазываниями каждый час и всякий раз, как он выйдет из моря.

Солнцезащитный бальзам для губ тоже захватите, иначе будете потом спасать сухие потрескавшиеся губы.

Аптечка

Для безопасного отдыха на море с ребенком в аптечке должны быть:

• ибупрофен или парацетамол для снижения температуры и купирования боли любого происхождения;
• энтерофурил жидкий для борьбы с кишечными инфекциями;
• энтеросгель — как помощь при отравлениях и аллергических реакциях;
• флемоклав солютаб — антибиотик широкого спектра действия;
• стоматофит или грамидин С для помощи при ангине;
• противоаллергические средства (Зиртек, цетиризин и т. д.);
• мирамистин (антисептик широкого спектра действия для наружного применения);
• зелёнка (коленки мазать);
• перекись водорода (промыть ранку);
• лейкопластырь, вата, бинт;
• капли в глаза — альбуцид (у детей часто конъюнктивиты бывают);
• сосудосуживающие капли в нос (Виброцил);
• пантенол или другой спрей для лечения раздражённой (обожжённой) кожи.

Это — общая схема, названия лекарств у вас могут отличаться, так как одному ребёнку помогает что-то одно, другому — другое.

Приобретаем билеты и готовимся выдержать долгий перелёт или поездку в поезде, автомобиле.

Про развлечения в дороге на нашем сайте есть отдельные статьи, повторяться не буду.

Самое главное: документы!

Для ребёнка нужно взять свидетельство о рождении и страховой полис. Заранее узнайте в страховой компании, куда можно будет обратиться с малышом в случае болезни или травмы. Запишите себе номера телефонов и схему действий. Поверьте, если ЧП случится, это сильно сэкономит вам нервы, время и деньги, а помощь крохе будет оказана грамотно и своевременно.

Организем безопасный отдых с ребенком на море. Берём с собой всё вышеперечисленное и, конечно же, хорошее настроение!

А как вы собираетесь в поездку и что берёте с собой?

Памятка по питанию в дороге от инфекциониста