Нейрографика-это новый метод, который поможет Вам привести нервы в порядок, сконцентрироваться и научиться регулировать свои мысли. Условно мы можем разделить ее на несколько шагов:

• 1 Шаг - "Покупка канцелярии"

Для начала Вы можете посетить художественный магазин, покупка новой красочной канцелярии доставит удовольствие. Не скупитесь и купите самый красивый набор карандашей, бумаги! Ассортимент скетчбуков (блокнотов для набросков) огромен, они будут незаменимы в работе. После такого шоппинга появится ощущение радости и желание творить.

• 2 Шаг - "Прощайте проблемы!"

Разложив перед собой новенькие карандаши, выберите самый красочный цвет. Сформулируйте проблему, которая Вас беспокоит, подумайте какой результат хотелось бы увидеть. Вспомните эмоции по этому поводу, а затем "возместите" все это на бумаге (поводите по бумаге карандашом). Данный рисунок-олицетворение Вашей проблемы.

• 3 Шаг - "Округляем"

Посмотрите на свой рисунок, много ли на нем острых углов и линий? Мы должны это исправить, ведь это означает, что мы живем с многочисленными внутренними конфликтами. При округлении линий Вы начнете постепенно расслабляться и "отбрасывать" свои проблемы. Таким методом мы балансируем себя изнутри и избавляемся от стресса, первоначально острых углов на рисунке можно и не заметить.

• 4 Шаг - "Мир-белый лист"

Представьте, что мир-это белый лист, а Ваши фигуры-ресурсы и люди, которые могут помочь решить проблему . Наша задача-фигуру, которая находится в центре растянуть на весь лист. Вы поймете, что мир не пуст, везде найдется решение.

• 5 Шаг - "Добавим цвет и фигуры"

Постепенно вводим другие цвета, фигуры, пытаемся разнообразить наш "мир"-это будет наша мотивация, прилив энергии. Можно добавить фигуры: треугольник, квадрат, круг. Треугольник-движение и динамика, квадрат-стабильность и надежность, круг-надежность.

• 6 Шаг - "Линии и поля"

Завершаем рисунок линиями поля,добавляем их там, где считаем нужным. Это синхронизация с Вселенной и привлечение энергии для реализации задуманного.

Эта практика помогает многим людям реализовать свои планы и решить многие проблемы. Главное-энергетический позыв, расслабление и вера. Энергия вокруг нас искрится в каждом листочке, в каждой улыбке. Научиться рисовать красиво и со смыслом, при этом применяя методы нейрографики поможет наш БЕСПЛАТНЫЙ КУРС (перейти на него можно в конце статьи). После такой арт терапии ВЫ ощутите облегчение, словно все проблемы отошли на задний план, найдете решение многих задач и проблем.

Арт терапия стала неотъемлемой частью современного общества. Помимо нейрографики Вы можете приобрести картины "Рисование по номерам". Очень простой метод нарисовать шедевр и при этом получить желанное успокоение.