Застенчивость-это боязнь и как утверждают психологи, зависимы от этого почти все люди.
Робость, осторожность, недоверие, застенчивость, неловкость-эти черты периодически случаются в определённые моменты жизни у многих людей, но очень многие несмотря на эти свойства характера чётко отстаивают свои права и свои позиции в жизни

Застенчивый человек негативно настроен по отношению к себе. Первопричина кроется в глубоком детстве, где родители не научили ребёнка любить и принимать себя в целом. Проблемы взрослой жизни закрепляют в человеке неуверенность и появляется страх, что окружающий мир отрицательно отреагирует и нужно создать некий защитный щит, за которым легко и уверенно. Желание сравнивать себя с другими, с неким эталоном всегда преследует застенчивых людей.

Боязнь быть самим собой сужает круг взаимодействия с окружающим миром, каждый контакт даётся с трудом и человек существует словно в скрюченном состоянии.
Ради самоутверждения, сильный человек может переносить злобу и недовольство на слабого и вот здесь застенчивый человек имеет возможность встрепенуться, зарядиться хорошей спортивной злостью и сделать себя сильнее.

Если Вам надоело жить в постоянном страхе и Вы хотите почувствовать уверенность в своих силах, то стоит всего лишь начать.
На первом этапе требуется самоанализ:

• Откуда появилась неуверенность и легко ли её устранить?
• Откуда появился эталон сравнения себя с другими?
• Сможете ли Вы принять себя таким , какой Вы есть?
• Привнесите в свою жизнь некую отстранённость, видение самого себя как бы со стороны. Чувство юмора при этом не помешает!
• Попробуйте присмотреться к успешным людям, культивируйте в себе свободу, раскрепощенность и живите без оглядки на окружающих!