Здоровые сосуды
Обмен веществ- это важный процесс в организме человека и если он нарушен, то возникает атеросклероз и тому виной холестерин. Холестерин-это липид, который выполняет много жизненно важных функций. Он является строительным материалом для клеток, входит в состав витаминов и гормонов. Большая доля холестерина образуется в печени и там же лишний утилизируется. Когда обменные процессы нарушаются, то холестерин откладывается в стенках сосудов. Из-за нарушения кровообращения органы и ткани испытывают недостаток кислорода и появляются заметные признаки болезни сосудов.
Существует мнение, что все болезни от нервов, но немаловажную роль в организме играют здоровые сосуды, которые сохраняют нашу жизнь и здоровье надолго. Существуют продукты сохраняющие сосуды здоровыми и уменьшающими воспаления в них.
- Авокадо на 20% снижает уровень холестерина. Самое лучшее время для употребления авокадо в пищу- это завтрак. Бутерброд из цельнозернового хлеба с ломтиками авокадо дает двойной эффект, т.к. такой хлеб содержит много клетчатки, которая выводит холестерин из организма.
- Все цельнозерновые продукты стоит как можно чаще вводить в рацион питания из-за большого содержания клетчатки (хлеб, бурый рис, овсяная и гречневая крупа).
- Морская рыба (тунец, лосось, семга, форель) содержит Омега-3 жирные кислоты. Употребление морской рыбы 2-3 раза в неделю улучшает холестериновый обмен, уменьшает воспаление в сосудах, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
- Спаржа- самый эффективный натуральный борец за чистоту сосудов и артерий. Она содержит много фолатов, которые способны лечить даже многолетнее воспаление сосудов и снижают уровень артериального давления. Спаржа способна не только лечить, но и предотвращать образование тромбов. Самое полезное блюдо- это быстро отваренная спаржа с добавкой оливкового масла.
- Гранат и гранатовый сок содержат много фито веществ, которые защищают артерии от воспалений. Натуральный гранатовый сок стимулирует образование в организме окиси азота. Окись азота расширяет сосуды и улучшает кровоток. Зерна граната или натуральный сок разбавленный 1:1 поможет очистить сосуды и артерии.
- Брокколи содержит витамин К, необходимый для прочности костей и предотвращения отложения холестериновых бляшек. Клетчатка способна снизить уровень холестерина.
- Куркума является сильнейшим противовоспалительным средством и очищает сосуды на 30%. Специю можно добавлять в салаты, горячие блюда.
- Хурма содержит полифенолы и антиоксиданты, которые способны уменьшить налипание холестерина на стенки сосудов.
- Зеленый чай содержит катехины, которые снижают усвоение холестерина и помогают снизить вес.
Наш новый курс поможет Вам провести курс очищения сосудов!
Курс очищения сосудов для профилактики атеросклероза
1-й урок. Как очистить сосуды и нормализовать давление.Если зашлакованы кровеносные сосуды, то замедляется кровообращение и ухудшается снабжение тканей и всех органов питательными веществами и кислородом.
Замедляется выведение продуктов обмена из тканей (продуктов распада клеток и продукты жизнедеятельности различных микроорганизмов, которые живут с нами в симбиозе).
В результате возникает целый букет проблем:
Частые головные болии, головокружения, скачки давления; боль в суставах, бессонница, Шум в ушах, тяжесть в области сердца, одышка и прочие неприятности.В этом уроке Вы пройдете тест на признаки загрязненных сосудов и получите проверенный годами рецепт очистки всей кровеносной системы от токсинов и шлаков.
2 урок: Данный урок обязателен для людей с сосудами, при второй и начале третьей стадии загрязнения.
Что будет в уроке:
- Очищение тела от 3 загрязнений: грязного ци, грязных жидкостей и невыведенного своевременно кала;
- Восстановление проходимости меридианов;
- Улучшение пищеварения;
- Избавление от запоров;
- Похудение (эффективно уйдет жир с живота);
- Стимулирование выработки желчи;
- Улучшение деятельности печени.
Уровень энергии в организме находится в прямой зависимости от общего количества крови.
Человек обладает совершенной системой кроветворения, в нормальных условиях каждый человек должен производить достаточное количество крови.
Но если появляется тенденция к снижению уровня энергии, это означает, что в какой-то части тела возникло препятствие, мешающее нормальной работе системы кроветворения.
Найти это препятствие, устранить его, наладить стабильное производство крови – означает повысить уровень энергии человека. Как электричество для электроприборов, нормальный уровень Ци и Крови – основа здоровья человеческого организма.
В данном уроке я дам систему, которая позволит наладить в Вашем организме функцию производства крови и улучшить качество Вашей крови
Чтобы комментировать, вам необходимо
ВОЙТИ