Елена Гончарова
05.08.2016, 08:25
Питание после 1 годика
Сыну 12,5 мес. Прикорм начали с 6 мес, на ГВ по требованию. Вес 11400. Кушает хорошо, с аппетитом, аллергии нет.
точное меню:
6 ГВ
7-8 каша (овес, рис, греча, кукуруза, пшено, макароны) 170г
варю сама, не измельчаю
фрукт (яблоко груша слива абрикос) кусочками и пюре
через день яйцо или омлетик в силиконовой форме в микроволновке
9-10 гв
12-13 суп 150 на мясном бульоне картошка морковка лучок или вермишелька морковка лучок
15 овощи + мясо 100 (брокколи, кабачок, цв.капуста, тыква, картошка+морковка + индейка. говядина, кролик, печень в ср и вс, рыба в чт)
овощи в пюре измельчаю, мясо или тоже в пюре или тефтельки, котлетки, печень в силиконовой форме в микроволновке запекаю суфле, рыбу кусочками
16 гв + овощи + мясо 100 брокколи, кабачок, цв.капуста, тыква, картошка+морковка + индейка. говядина, кролик, печень в ср и вс, рыба в чт)
19 творог+кефир (50-100+150-100) смешиваю их с печенькой, творог делаю из кефира — замораживаю
4 гв
это нормальное меню? что нужно добавит/убрать? можно ли так часто и в таких количествах творог, яйцо?
достаточно ли малышу еды? какой объем должен быть?
Спасибо!
С
Светлана Шимкович
07.08.2016, 14:27
Здравствуйте, Елена!
На мой взгляд, меню вполне сбалансировано.
Ребёнку больше года, он получает грудь и правильное переходное питание.
Теперь Ваша задача постепенно - к трём годам перевести малыша на обычное питание.
С года до полутора объём питания 1-1,2 литра в сутки (может и меньше, с учетом, что ребёнок на ГВ),
С 1,5 до 2 лет объём питания на сутки 1,1 - 1,3 литра,
с 2 до трёх лет 1,3 - 1,5 л.
Кратность питания 5 раз в сутки. Постепенно пища сгущается и приближается к взрослой.
По составу - у вас всё хорошо.
Ориентируйтесь на желание ребёнка, если какую-то еду он вдруг есть перестаёт - насильно не кормите, на неделю прекращайте приём, а потом включайте снова.
На мой взгляд, меню вполне сбалансировано.
Ребёнку больше года, он получает грудь и правильное переходное питание.
Теперь Ваша задача постепенно - к трём годам перевести малыша на обычное питание.
С года до полутора объём питания 1-1,2 литра в сутки (может и меньше, с учетом, что ребёнок на ГВ),
С 1,5 до 2 лет объём питания на сутки 1,1 - 1,3 литра,
с 2 до трёх лет 1,3 - 1,5 л.
Кратность питания 5 раз в сутки. Постепенно пища сгущается и приближается к взрослой.
По составу - у вас всё хорошо.
Ориентируйтесь на желание ребёнка, если какую-то еду он вдруг есть перестаёт - насильно не кормите, на неделю прекращайте приём, а потом включайте снова.
Чтобы комментировать, вам необходимо
ВОЙТИ