Д
Дарья
12.07.2016, 08:14
Здравствуйте!Подскажите,подалуйста,как увеличить дневной сон?Дочке 7 мес. Спит днем по 3-4 раза,но по 30 мин.Просыпается,снова заснуть не может.Не высыпается,быстро начинает тереть глазки,ушки,капризничает.
Не знаю,как помочь ей начать спать дольше,чтобы высыпалась и хватало сил до следущего сна.
Анастасия Остряков...
12.07.2016, 19:04
Дарья, здравствуйте. К сожалению, Вы не указали, с какой ассоциацией засыпает дочка. К примеру, если это укачивание, или пустышка, или засыпание на груди, то при пробуждении малышке требуется та же самая ассоциация, чтобы продлить сон. Если говорить о возрастных нормативах, то для вашего возраста это 3-4 сна длительностью 2-3 часа в общем. Конечно, желательно, чтобы было хотя бы 1-2 длинных сна. У вас идут только короткие сны длительностью в один цикл, поэтому девочка выдерживает маленькое время бодрствования.
Самое оптимальное - это освоить самостоятельное засыпание, чтобы дочка засыпала без посторонней помощи, тогда она сможет научиться самостоятельно переключаться из цикла в цикл и продлять сон.
Самое оптимальное - это освоить самостоятельное засыпание, чтобы дочка засыпала без посторонней помощи, тогда она сможет научиться самостоятельно переключаться из цикла в цикл и продлять сон.
Д
Дарья
13.07.2016, 12:15
Засыпает на груди с небольшим укачиванием.Во время прогулки укачиваю на руках и с соской.А как научить самостоятельно засыпать?
Анастасия Остряков...
14.07.2016, 19:10
Дарья, здравствуйте. Есть разные методики, касающиеся самостоятельного засыпания. Я бы рекомендовала методику Кати Гранит, как самую плавную и оптимальную. Вот ссылка на курс: https://viline.tv/course/vse-o-tom-kak-ulozit-rebenka-spat-2/view
Л
Лилия
23.07.2016, 17:02
Дарья здравствуйте, у меня тоже дочке 7 месяцев, только на улице спит по часу, полтора, дома по пол часа нагруди,тоже по 4 раза на день. Думала Очень долго над самостоятельным засыпанием, так и не решилась.
g
geleos
20.03.2017, 10:14
У нашего грудничка так было, прошло, когда ребенок стал больше двигаться - ползать, ходить.
Чтобы комментировать, вам необходимо
ВОЙТИ