Весна пришла!
Встреча Весны...как понять что она пришла? Вечно спешим и не успеваем заметить как одно время года сменяет другое.
Земля просыпается, меняется её энергия и это особым образом отражается на поведении и самочувствии людей.
Энергетические циклы влияют на всё живое в природе: растения, животные чувствуют это.
Человек живёт в соответсвии с биоритмами Земли. Зимой хочется закутаться в тёплый плед и наслаждаться горячим чаем с лимоном. Весной происходит необъяснимое: хочется чаще улыбаться, совершать спонтанные поступки и быть может влюбиться. Мы словно просыпаемся вместе с ярким весенним небом, теплым ветром, первыми подснежниками. Легче решаются дела, информация усваивается легче и быстрее.
Влияние Весны на организм огромное, увеличивается световой день и это является стимулом для человека. Улучшается обмен веществ, увеличивается выработка гормонов. Пребывание на солнце активирует выработку гормона счастья (серотонина), этот гормон не только приносит ощущение счастья и радости, но и служит своего рода обезболивающим средством. Солнечный свет заставляет нас быть более позитивными, даёт хорошее настроение и пробуждает интерес к жизни.
Очень многие люди в конце зимы чувствуют усталость, упадок сил и депрессию.
Попробуйте встретить Весну по новому, более свежими и обновлёнными:
- Шаг 1. Правильное питание. Все яркие фрукты способствуют выходу из депрессии: бананы, апельсины и тд. Вы, конечно, можете побаловать себя шоколадом, но в меру, ведь если постоянно его употреблять, то будет обратный эффект. Кушайте орехи, жирную рыбу, твердый сыр.
- Шаг 2. Полноценный сон. Пора изменить свой образ жизни: вечером скушали салатик, погуляли на свежем воздухе и спать. Полноценный сон исправит вашу ситуацию и научит думать трезво!
- Шаг 3. Физические нагрузки способствуют выходу из депрессии. Наши прабабушки и прадедушки и не знали о депрессии! Почему? Они передвигались больше и чаще. Мы слишком экономим энергию! Подберите подходящий вид спорта и вперед! Прогулки перед сном обязательны! 30 минут вполне достаточно.
- Шаг 4. Найдите причину и постарайтесь преодолеть её. Скажите себе: мы живем здесь и сейчас! Начните ценить каждый момент своей жизни.
- Шаг 5. Найдите время для хобби. Мечтали научиться рисовать или петь? Так сейчас самое время! Будьте человеком творческим, следуйте шаг за шагом к своей мечте!
Узнайте в бесплатном тренинге Как избавиться от страхов и блоков и начать жить
Содержание тренинга:
Видео №1. Основные принципы работы с подсознанием и важные секреты без которых ничего не получится. Как достигать целей с помощью работы с подсознанием.
Видео №2. Деньги и денежные блоки. Что не дает зарабатывать.
Видео №3. Как распланировать работу с подсознанием так, чтобы получить реальный результат, а не топтаться на месте. Сколько в день прорабатывать блоков и сколько времени на это нужно.
Видео №4. Отношения, избавление от конфликтов, мир, спокойствие и развитие вашей семьи и рода.
Видео №5. Работа с «зеркалами». Принципы реальной трансформации себя.
Видео №6. Энергетика, как наполниться бодростью и силами. Как избавиться от энергетических вампиров. Как сберегать энергию и направлять ее на ваши цели.
Чтобы комментировать, вам необходимо
ВОЙТИ