Стержень человека-красивая метафора, которая определяет внутреннюю силу человека, его свободу во всех отношениях.
Твори свою жизнь сам... Способность вырабатывать свои принципы и взгляды на жизнь, поставить свои собственные цели и их достигать- это всё ведет к формированию внутреннего стержня.

Течение, движение, рост, перемены-это основные принципы жизни! Быть гармоничной личностью и развивать своё собственное суждение о многих вещах даёт ту свободу о которой мечтает любая женщина. Внутренняя свобода создаёт гармонию и счастье.

Изменить себя и понять зачем это надо... Даже в недостатках есть некая сила. Принять себя-это главная жизненная цель, к которой прикрепляются второстепенные. Человек так создан, что без наличия цели он лишается смысла и цели в жизни. Имея цель открываются внутренние резервы организма. Используйте самовнушение и силу образа, будьте последовательны.

Не стоит создавать себе кумиров, будьте автором своей жизни.Тренируйте, открывайте, развивайте! Роджер Сперри-нейропсихолог, доказал, что все наши мысли материальны и все события являются следствием мыслей нашего разума.

Жизнь настолько динамична, что порой слова "обрети гармонию" и "найди спокойствие в себе" звучат как насмешка, ведь ты настолько напряжен, что прийти к этому состоянию нелегко. Вполне разумнее остановиться и дать себе отдых. Оставьте позади тот вулкан из проблем, который вот-вот взорвется. Во время паузы вы сможете разрешить внутренние конфликты и противоречия. Для этого подходит медитация, музыкотерапия, рисование. В период, когда вы занимаетесь спортом, медитируете и рисуете, мысли плавным облаком будут проплывать мимо. Не корите себя за это, ведь ваш мозг просто хочет расставить все по полочкам и избавиться от накопившегося вулкана эмоций. Постепенно вы научитесь совладать с собой и обретёте гармонию, посмотрите на проблемы свысока.