С
Степанова Олеся
09.03.2016, 14:32
Сильный токсикоз. Что делать?
Здравствуйте. У меня 1 месяц беременности. Я веду здоровый образ жизни: спорт и правильное питание. Однако, недавно начался сильный токсикоз. Практически ничего не могу есть, даже вода идет с трудом и все время хочется спать. Подскажите, как помочь себе пережить этот период?
С
Светлана Шимкович
09.03.2016, 18:22
Добрый день, Марина!
Токсикоз - это неприятное явление, но временное. Справиться с ним многим помогают простые советы:
1. не спешите! особенно - утром.
2. с вечера поставьте у кровати стакан воды и положите сухарик или кусочек хлеба. утром, проснувшись, не вскакивайте, а полежите, потянитесь. затем медленно-медленно приподнимитесь и потихонечку выпейте немного воды, съешьте сухарик. и только потом так же постепенно вставайте.
3. избегайте мест, где вы ощущаете тревогу (транспорт, магазины). это ненадолго.
Если токсикоз будет продолжаться, проконсультируйтесь с врачом. Возможно, вам понадобятся какие-либо медикаменты.
На сайте есть статья по этому поводу:
http://viline.tv/article/rannij-toksikoz-u-beremennyh-cto-delat
Токсикоз - это неприятное явление, но временное. Справиться с ним многим помогают простые советы:
1. не спешите! особенно - утром.
2. с вечера поставьте у кровати стакан воды и положите сухарик или кусочек хлеба. утром, проснувшись, не вскакивайте, а полежите, потянитесь. затем медленно-медленно приподнимитесь и потихонечку выпейте немного воды, съешьте сухарик. и только потом так же постепенно вставайте.
3. избегайте мест, где вы ощущаете тревогу (транспорт, магазины). это ненадолго.
Если токсикоз будет продолжаться, проконсультируйтесь с врачом. Возможно, вам понадобятся какие-либо медикаменты.
На сайте есть статья по этому поводу:
http://viline.tv/article/rannij-toksikoz-u-beremennyh-cto-delat
P
Persiya2008
14.03.2017, 12:02
На ранних сроках был сильный токсикоз, помогали бананы и аскарбинки, как не странно.
Чтобы комментировать, вам необходимо
ВОЙТИ